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大家好,我是你们圆润的斑点小居居,一只苦逼的上班狗职场妈妈!我又冒出来找存在感啦~




说起对哺乳期间的好物,我就想和大家分享一下我产假结束后,上班期间背奶路上几件对哺乳的神助攻之物!这几件好彼此间物相辅相成,缺一不可,我将其命名为【苦逼上班狗妈妈催乳buff】!



大佬:电动吸奶器君!

不能撼动的第一把交椅就是他!没有他就没有儿砸口粮!没有他居居我就要被涨奶逼死!他是背奶路上的核心神器,掌握着核心科技!给大佬斟茶!



二当家:储奶袋

大佬吸奶器君的忠实小弟,当大佬把奶吸出来,第一时间就将奶很好的用封条密封,标注上日期就可以了!而且储奶袋二当家的还有个很方便的撕口,当需要把奶倒出来时,就能不洒漏的情况下,完美地倒在奶瓶里,是一个很稳重的二当家。



三当家:蓝冰

傲娇属性的蓝冰,一生气就散冷,那辛辛苦苦吸的奶很容易变质的,所以蓝冰就是隐藏boss



小弟:背奶包

兢兢业业搬运工小弟背奶包,听话地运载三位顺利回家,然后将新鲜的neinei送到宝宝嘴巴,是一个老实包。



以上4巨头就是我背奶路上的必备良物啦~母乳路上有帮助的物品还是挺多的,但是这4件对我来说,影响比较深刻,为啥!背奶路上很辛苦啊!所以有了他们,我的背奶路才不那么辛苦,奶量才能保持,嘟嘟才有neinei可以吃!

回复
2018-04-20 23:49:21 来自 q.mama.cn

具体我如何使用他们的神威呢?


1. 出门前先一次母乳亲喂,将冷冻好的蓝冰和已经消毒好的吸奶器、储奶袋装好,然后带上背奶包开开心心上班去!


2. 到单位后,立刻喝水,距离母乳后2~3个小时,就要去吸奶了。


3. 寻找一处安静没有人打扰的地方作为吸乳室,然后挂上‘请勿打扰’的牌子。


4. 将毛巾用温暖的水润湿,然后对乳房进行温敷,温敷完用手指捏一捏揉一揉乳头,模拟奶阵给予乳房刺激。


5. 等有点感觉了,可以上吸奶器,吸奶器的力度先从1级开始,慢慢地往上加,直到找到合适舒服的感觉。


6. 一边乳房各自吸15分钟,无论奶量多少,都要吸满15分钟。


7. 吸奶后就将neinei倒在储奶袋里,封上封条,然后用油性笔写上时间和容量。


8. 放在装有蓝冰的背奶包里就ok了!


9. 回到家里,把neinei倒在温奶器或者用温水温暖,然后就可以给宝宝喝啦~

2018-04-20 23:50:38 来自 q.mama.cn

注意事项:


1. 背奶过程中,一定要多喝水,喝得多neinei才能产得多。


2. 一定要有规律的时间里吸奶,让我们的大脑能够依照这个规律产乳。(我的经验:年底有段时间实在是太忙了,导致我吸奶的时间延长太多,吸奶次数太少,后面竟然就回奶了!)


3. 在办公室没有条件喝汤汤水水,所以可以的话还是要给自己补一补维生素和矿物质的!


4. 工作期间,要远离吸烟环境,二手烟影响乳汁质量。


5. 上班也要保持好心情哦!好的心情可能促进泌乳的~


6. 保存在冷藏室的Neinei要及时喝掉哦,几天就会变质的!如果是要存奶的话,就要放在冷冻室里,最长的保存时间6个月。



2018-04-20 23:52:07 来自 q.mama.cn

总字数:1101
—END—

2018-04-20 23:53:00 来自 q.mama.cn

感谢妈妈的分享,真是太辛苦了,母乳过程本身就辛苦,你再背奶,真是不敢想象

2018-04-21 06:25:57 来自 妈妈网轻聊iPhone版

吸奶器是新安怡单边电动吗?吸力如何?感觉好使么?

2018-04-21 09:52:04 来自 妈妈网孕育Android版

fumouse 发表于 2018-04-21 09:52
吸奶器是新安怡单边电动吗?吸力如何?感觉好使么?
我觉得还不错!当初是同学用了好用介绍我的,我买完觉得,还是不错的。力道十足,也不会吸的很痛

2018-04-21 09:53:45 来自 妈妈网轻聊iPhone版

让我想起我备奶的历程了,不容易呀

2018-04-21 11:06:04 来自 妈妈网孕育iPhone版

━没事儿来评论评论

2018-04-21 14:57:29 来自 妈妈网轻聊Android版

好麻烦啊

2018-04-21 15:08:52 来自 妈妈网孕育Android版

当年老大也是背奶了大半年

2018-04-21 20:05:41 来自 妈妈网轻聊Android版

请问下挤奶后是放速冻还是保鲜?宝宝喝的时候要煮开吗?一般挤奶后可以放多久?我到时也打算挤奶背奶了。

2018-04-21 23:41:23 来自 妈妈网孕育iPhone版

狗狗萌 发表于 2018-04-21 23:41
请问下挤奶后是放速冻还是保鲜?宝宝喝的时候要煮开吗?一般挤奶后可以放多久?我到时也打算挤奶背奶了。 ...
如果你打算放久的话就要放在冷冻那里,要喝的时候不用煮熟,温到40度差不多就可以给宝宝吃。如果是不打算存久的,放在保鲜那里就可能早点喝掉吧!常温下保存大概是8小时,夏天常温4小时,放冰箱可以一两天。越早吃掉越好啊!我之前有提前三个月开始存奶,放在零下十几度可以存半年的。

2018-04-22 10:19:37 来自 妈妈网孕育iPhone版

谢谢,我是打算今天挤明天喝的,或者是早上挤下午到晚上喝的

2018-04-22 10:22:10 来自 妈妈网孕育iPhone版

狗狗萌 发表于 2018-04-22 10:22
谢谢,我是打算今天挤明天喝的,或者是早上挤下午到晚上喝的
那放在保鲜那里就可以的!

2018-04-22 10:25:11 来自 妈妈网孕育iPhone版
 
 
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