妈妈课堂
备孕中 · 来自广州市
2018年4月拒绝产后胸垂屁股大，超模教练教你练成微笑胸蜜桃臀
很多妈妈都觉得产后不仅是身材变形那么简单，还有阴道松弛、漏尿、膨出、胸部臀部下垂。加上哺乳期、抱婴儿导致的肩颈手臂疲劳和疼痛，宝宝夜奶等各种问题引起的失眠焦虑心绪不宁，都让妈妈们非常苦恼。
本次妈妈课堂邀请到维密超模雎晓雯的私人教练郭若曦，以及Yoga Alliance E-RYT200注册瑜伽师杨梓为我们详细演示产后恢复训练的动作与技巧。这是一套妈妈产后保养冻龄的课程，只需要一张瑜伽垫，就能在家轻松享瘦变回女神！
❤妈妈们请注意
顺产3个月（剖腹产6个月）后再行练习，因体质差异，如有特殊原因还请在医生指导下进行适当的运动练习。
❤报名方法
点击这里，直接进入课程报名
很多妈妈都觉得产后不仅是身材变形那么简单，还有阴道松弛、漏尿、膨出、胸部臀部下垂。加上哺乳期、抱婴儿导致的肩颈手臂疲劳和疼痛，宝宝夜奶等各种问题引起的失眠焦虑心绪不宁，都让妈妈们非常苦恼。
本次妈妈课堂邀请到维密超模雎晓雯的私人教练郭若曦，以及Yoga Alliance E-RYT200注册瑜伽师杨梓为我们详细演示产后恢复训练的动作与技巧。这是一套妈妈产后保养冻龄的课程，只需要一张瑜伽垫，就能在家轻松享瘦变回女神！
❤妈妈们请注意
顺产3个月（剖腹产6个月）后再行练习，因体质差异，如有特殊原因还请在医生指导下进行适当的运动练习。
❤报名方法
点击这里，直接进入课程报名
按热度
评论 ( 13 )
举报 回复(0) 点赞(0)
二胎一岁半，胸还有救不?
举报 回复(0) 点赞(0)
孩子5岁，还有救吗
举报 回复(0) 点赞(0)
宝宝3岁半了，来得及吗？生完孩子各种问题…
举报 回复(1) 点赞(0)
卸货6个月，卸货前114斤，月子95斤，目前各种的吃，根本戒不了，如今88斤...
举报 回复(1) 点赞(0)
产后五个月，胸都快下垂到肚皮上了，还有得救吗？
举报 回复(0) 点赞(0)
雎晓雯私教好腻害啊，想瘦想瘦超想瘦
举报 回复(0) 点赞(0)
哇！维密的私教，厉害了，没有瑜伽基础的可以学吗？
举报 回复(0) 点赞(0)
生完这么久还能练吗？想先买一节课试试看
举报 回复(0) 点赞(0)
急需！！！看到自己的小肚子怎么都收不进去就心塞
举报 回复(0) 点赞(0)
备孕也可以练吗？
举报 回复(0) 点赞(0)
❤课程提纲❤1.产后修复：帮助腰腹收紧，温宫排毒2.稳定盆骨：矫正及自我复位，塑造完美身姿3.静心安神：平和身心，赶走产后抑郁4.子宫保养：调理卵巢，从内而外散发美❤课程收益❤1.缓解产后腰肌劳损造成的腰部酸痛，改善产后骨盆问题造成的身体重心不稳、关节疼痛；2.塑造优雅气质，重塑身体线条，解决胸部下垂问题，塑造完美胸型；3.缓解产后失眠、调节情绪，有助养颜美容。❤主讲老师❤郭若曦维密超模雎晓雯私人教练R.Wings空中瑜伽创始人杨梓YogaAllianceE-RYT200注册瑜伽师《超模体态》创始人悉尼形体训练教练；主持人特约形体顾问
下载妈妈网孕育APP，查看更多评论