番茄木耳菌菇汤12个月的宝宝辅食
妈妈网_lpkzjz
3岁以上 · 来自济宁市
2018年4月


















番茄木耳菌菇汤(12+)
准备食材:番茄1个,芹菜2颗,金针菇1小把,干木耳2克,鸡蛋1个
1️⃣芹菜洗净焯水切小丁,金针菇洗净焯水切小段
2️⃣木耳泡发切丝,西红柿顶部划十字,开水烫后去皮切丁
3️⃣将准备好的所有食材放入锅中,加适量清水开中小火慢炖至食材软烂
4️⃣最后鸡蛋打散,淋入锅中煮1分钟即可
这碗汤集各种鲜味为一体,菌菇鲜美,番茄酸甜开胃,蛋香浓郁,芹菜清爽,又加了木耳,清肺润燥,不仅可以给宝宝补充各种营养,补充水份,还能提高宝宝的免疫力。
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评论 ( 1 )
妈妈网_lpkzjz
2018年4月
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谢谢,专门为了做辅食买的,拍照也好看?