失眠，不仅是常见病，更是棘手难治的一种病症。这一点似乎成为人们的共识。但是，您可能有所不知，有一种往往被人扔掉的寻常叶子，就是治疗失眠的上品。这就是花生叶。闲言少叙，小不点先把方法奉献给你们——

准备花生叶（干品25克，鲜品70克），炒酸枣仁15克，加水300毫升，然后煎煮沸腾大约10分钟左右，取药汁大约150毫升，睡前服用温服即可。


此方把花生叶作为主药了。花生叶这个东西，我们常常把它当作废弃品扔掉。实际上，它是一味不错的中药。此物性味甘、淡、微苦、涩、入肝经、心经和肺经，能平肝潜阳和安神定志。这种叶子有一个特点，就是白天打开，夜晚关合。我们的祖先从天人合一的角度出发，认为自然界之中的这种昼夜变化，一定和人体的睡眠有关系。因为睡眠本身，也是阴阳变化的结果，和花生叶一样符合阴阳消长、“入夜则寐，入昼则寤”的规律。所以，花生叶用于治疗失眠的经验，也就传验开了。

实际上，古人的这一想法是正确的。花生叶中的一些提取物，经过动物实验，的确有镇静和催眠的作用。祝各位失眠者早日康复V:451-863-488