脾胃虚弱儿童,夏季调理讲究多
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3岁以上 · 来自广州市
2018年5月

中医认为“四季脾旺不受邪”即脾胃功能强的人抵抗力强,不易生病,脾胃虚的小儿特别容易患感冒,表现面色萎黄,鼻梁有“青筋”,身体瘦小,食欲减退,睡眠不安,常有腹泻。



小儿脾胃受损的原因

张女士的儿子今年2岁,这半年来挑食,不爱吃饭时常发生,给孩子吃了健胃消食片和其他帮助消化的药,都没有什么效果。张女士带儿子来艾茸中医馆看郭主任,郭主任告诉她,孩子厌食的原因是脾胃虚,仅仅服用健脾助消化的药,疗效未必理想。郭主任建议张女士用中医药为孩子调理脾胃,逐步恢复患儿的脾胃功能,同时调整饮食结构,改善孩子的吸收功能。

《素问》告诫:“饮食自信,肠胃乃伤”,“过则伤其正也”。《针灸大成·初生调护》中说:“忍三分寒,吃七分饱”。小儿处在生长发育阶段,各个脏腑尚未发育完整。如果对生冷饮食、油腻食物没有节制,肠胃得不到休息,形成积滞,日久便出现厌食、消化不良、大便异常。导致各种胃部疾病的发生。



有得家长缺乏育儿保健知识,饮食不讲科学,不重视卫生,片面强调吃些高营养的滋补食品,滥用补钙,补铁等保健品。结果伤及小儿娇嫩的肠胃,造成肠胃不能正常消化、吸收,以致孩子食欲下降,甚至造成小儿性早熟,还有的家长对孩子各种要求百依百顺,使孩子从小养成不良的进食习惯,如无节制的吃零食、喝冷饮等,导致小儿脾胃不和、脾失健运,出现积滞、呕吐、厌食等。

中医治疗儿童脾胃虚弱

有些家长擅自给宝宝服用一些助消化药物和健胃药,只是在成人剂量上作了减少,这种做法很不科学。儿童肠胃疾病与成人的治疗方法是完全不同的,因此儿童发生胃部不适或者厌食时,千瓦不要乱服药,应带孩子给医生看看,明确诊断病因,再对症用药。

中医治疗小儿胃炎有很好的优势,通过医生辨证施治,可使小儿的肠胃机能逐步恢复。


  • 每日给小儿按摩足三里穴10-15分钟,可使小儿消化系统功能旺盛,消化吸收增加,面黄肌瘦状况好转。




(足三里位于两小腿外侧 ,膝眼下三横指胫骨外 ,为全身性强壮穴。对婴幼儿可采用捏脊 法 ,有健脾助消化和强壮作用 .可以改善食欲、减少感冒、增强体质 。家长站在小儿右侧 让他俯卧 ,用双手捏起脊柱两旁的皮肤 ,从尾骶部逐渐 向上移动 ,直捏到颈部 ,反复10多次,每天2次)


  • 夏季小儿饮食宜忌


夏季 气候 炎热 多湿 ,容 易伤 及脾 胃 .对 于消 化功 能相 对较 弱 的婴幼儿 ,更需要细心 呵护 。小儿夏季 饮食应 以清淡 ,富有蛋 白质 、维生素 和微 量 元素 及易 消化食 物 为主 ,不 要吃过 于油 腻 的烧烤 或油 煎食 品 ,烹调 时 最好 把食 物制 作成 汤 、羹、糕等 。注意 主食与辅 食的 比例 ,中医认为五谷 养 胃 ,粗 粮对 于肠 胃最 有 好处 。适合脾胃虚热有反胃的小儿。

1. 荷叶绿豆粥鲜:荷叶 1大张 ,绿豆 20克 ,粳 米 3O克 冰糖适量 。先将绿 豆、粳米煮成稀 粥后 ,加入冰糖 ,搅拌 均匀 。趁 热将荷叶盖 在粥面上 ,待 粥成淡绿色 ,即可食用。荷叶苦辛气香 ,既能清解湿热 .又能利湿止泻:绿豆 清热解毒 ,祛暑止渴:粳米甘平益 胃。荷叶绿豆粥有祛暑清热、和 中养胃作 用 适 用于 小儿 夏季 发热 口渴 、食欲不振等证 ,为夏季小 儿清热解暑 的良方。



2.扁豆香薷汤:扁豆10克 克 为一 日量 ,用时加水煎 汤 ,3次服用 。此方可 用于婴幼儿见 的湿 热泄泻和夏季 热 ,其症下稀薄或蛋花汤样稀便 ,色腹 胀肠 鸣或持续 发热不退等 扁豆 醒脾除湿 ,配 以清暑 、化 中的香 薷 .有清暑、利湿 、和 效 。






医师简介:郭强中,副主任医师,医学博士,广东省中西医结合学会嗓音专业委员会委员,广东省针灸学会针灸与康复专业委员会常委,广东省中西医结合学会亚健康专业委员会委员,小儿耳鼻咽喉疾病专家,《伤寒论》研究专家,研究生教师。
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