其实我这人吧，吃保健品都是三天打鱼两天晒网的，所以买回家的保健品也是想着想着吃一点，这里先给大家分享我备孕都吃了哪些保健品吧~孕期所吃的补剂和这些有些不一样，大家不要一直吃到怀孕哦~如果已经备孕成功之后吃的就要随着孕期的时间变化而变化，之后我会分享孕期所吃的补剂有哪些。满干货纯分享非喜勿喷！
 
1.    叶酸
先来讲讲备孕众所周知的叶酸补充吧，这是在怀孕前三个月就应该吃的最重要的，因为叶酸缺乏可能会导致婴儿畸形，所以对于新手妈妈来讲光听着都觉的害怕怎么还敢不好好吃补剂呢~对吧这里我吃的是拜耳产的爱乐维（复合多种维生素片）里面的各自维生素含量均能满足大家早期的营养剂需求，再有因为比较大不好吞服，建议大家在吃的时候可以一掰为二，幸好厂家有贴心的设计。



 
2.    钙片
怀孕所需要的人体钙含量还是很多的，虽然这款可以在孕中期开始吃，但是对于我这种本来就缺钙的人来讲，现在不吃更待何时，加上我也一直有吃钙片的习惯，因为我本身就有坐骨神经痛，以及生完老大后钙流失严重，一直都没有补起来，所以对于怀老二的我来讲，钙不能停！



 
3.    铁
对于铁元素的补充，像我这种平时饮食本就不好好吃的人来讲，贫血可是再正常不过的，加上我不喜欢吃猪肝菠菜什么的，所以备孕期间把铁吃起来就显得尤为重要。



 
4.    维C
这里为什么将维c 和蔓越莓搭配在一起给大家拍照呢，一来是因为单纯补充维c是很必须的，但是因为正好我正好在吃蔓越莓胶囊，为了增加疗效，这两种我一般都是搭配着吃的，所以大家也可以效仿哦~绝对效果比你单独吃蔓越莓来的好。