哪些宝宝可能会缺钙?这样做可以预防宝宝缺钙!
妈妈网_kwav5
7个月8天 · 来自吉安市
2018年5月宝宝缺钙和补钙一直是个热门话题,这其中的盲点也比较多。如果宝宝缺钙,会影响到生长发育和健康,若饮食安排恰当,则可以通过饮食获得充足的钙。
宝宝每天需要多少钙?
首先,我们要了解宝宝每天需要多少钙。对于0~6个月的宝宝,中国营养学会推荐每天应摄入200毫克的钙,7~12月龄每天摄入250毫克的钙,1~4岁每天摄入600毫克的钙。如果达到这个推荐量,提示宝宝发生缺钙的可能性很小。
0~6个月的宝宝,只要摄入的奶量充足,不用担心缺钙的问题,母乳喂养或母乳喂养为主的宝宝,注意摄入400国际单位的维生素D。中国营养学会也明确指出,0~6月龄的宝宝不需要补钙。
哪些宝宝可能会缺钙?
1. 母乳喂养宝宝,没有补充维生素D且户外晒太阳很少;
2. 奶量少且其他富含钙的食物摄入不足;
3. 一些疾病导致的钙磷吸收和代谢异常。
怎么预防宝宝缺钙?
为了预防宝宝缺钙,对于1岁以上的孩子需要继续保持一定的奶量。
奶类不仅仅是钙的良好来源,也是优质蛋白的良好来源,对于1~2岁的孩子,肉类、鱼虾、蛋类等优质蛋白摄入可能有限,奶便成为补充油脂、蛋白质的良好食物。
中国营养学会推荐13~24月龄的宝宝每天摄入奶400~600毫升,也就是说,随着其他优质蛋白摄入的增多,奶量可以适量减少,但最好保持在400毫升以上。
除了保持一定的奶量,还要注意其他富含钙的食物摄入,包括豆腐、芝麻酱、虾等。
为了促进钙的吸收,还要适当进行户外活动,通过皮肤合成维生素D或额外补充维生素D。
当然,1~2岁的宝宝我们提倡能够母乳喂养,不再母乳喂养,可以选择幼儿配方奶,如果宝宝不接受配方奶,还可以选择纯奶,酸奶、奶酪等。如果孩子因为一些特殊原因,进食的奶量受限,就要注意。
宝宝每天需要多少钙?
首先,我们要了解宝宝每天需要多少钙。对于0~6个月的宝宝,中国营养学会推荐每天应摄入200毫克的钙,7~12月龄每天摄入250毫克的钙,1~4岁每天摄入600毫克的钙。如果达到这个推荐量,提示宝宝发生缺钙的可能性很小。
0~6个月的宝宝,只要摄入的奶量充足,不用担心缺钙的问题,母乳喂养或母乳喂养为主的宝宝,注意摄入400国际单位的维生素D。中国营养学会也明确指出,0~6月龄的宝宝不需要补钙。
哪些宝宝可能会缺钙?
1. 母乳喂养宝宝,没有补充维生素D且户外晒太阳很少;
2. 奶量少且其他富含钙的食物摄入不足;
3. 一些疾病导致的钙磷吸收和代谢异常。
怎么预防宝宝缺钙?
为了预防宝宝缺钙,对于1岁以上的孩子需要继续保持一定的奶量。
奶类不仅仅是钙的良好来源,也是优质蛋白的良好来源,对于1~2岁的孩子,肉类、鱼虾、蛋类等优质蛋白摄入可能有限,奶便成为补充油脂、蛋白质的良好食物。
中国营养学会推荐13~24月龄的宝宝每天摄入奶400~600毫升,也就是说,随着其他优质蛋白摄入的增多,奶量可以适量减少,但最好保持在400毫升以上。
除了保持一定的奶量,还要注意其他富含钙的食物摄入,包括豆腐、芝麻酱、虾等。
为了促进钙的吸收,还要适当进行户外活动,通过皮肤合成维生素D或额外补充维生素D。
当然,1~2岁的宝宝我们提倡能够母乳喂养,不再母乳喂养,可以选择幼儿配方奶,如果宝宝不接受配方奶,还可以选择纯奶,酸奶、奶酪等。如果孩子因为一些特殊原因,进食的奶量受限,就要注意。
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评论 ( 187 )
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宝宝缺钙不容忽视,一定要额外补充钙质,可以选择迪巧维D钙,美国进口很安全,水果味咀嚼片,宝宝容易接受。
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及时补充预防就可以了,美国进口迪巧维D钙它的吸收量要比较好用。
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觉得美国进口迪巧维D钙,很不错的孩子吃了之后效果挺好。
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迪巧维D钙很不错,而且都是有很多种水果味道,每个宝宝容易接受,吃了骨骼发育很好。
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迪巧维D钙吸收效果很不错,我家宝宝一直都在补充,没有出现缺钙情况,吸收效果很好。
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小孩子缺钙的话,你也可以带去做个体检,美国进口迪巧维d钙补钙效果好。
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我们只能预防宝宝缺钙,可以适当的给宝宝补钙,迪巧维D钙是美国进口,拥有安全认证,分段补钙更科学,而且还是水果味的,宝宝挺喜欢
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小孩子缺钙的话一定要补钙的,营养跟不上,身体长不好。小儿补钙还是选择迪巧维D钙,主要我相信美国进口而且有安全认证,这款补钙分段补钙更科学,我比较放心。
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宝宝补钙这个是很重要的,如果是6个月以下的话,给他补充维生素ad。6个月以上可以适当的补充迪巧碳酸钙,三岁以后的话就可以给他补充迪巧维D钙,安全认证。
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赛太阳
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给宝宝补钙选择迪巧维D钙,它是美国进口,安全认证,分段补钙更科学,水果口味,宝宝更加容易接受。
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宝宝缺钙可以吃迪巧维D钙,它是美国进口的,有安全认证,补钙效果不错,
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补钙能帮助宝宝的骨骼发育,我给孩子吃美国进口迪巧维d钙很满意的。
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补钙选择迪巧维D钙,是美国进口,分段补钙更科学,水果口味,宝宝更加容易接受。
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直接补充是最好的效果,美国进口迪巧维d钙对孩子的身体也可以很好的吸收。
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预防宝宝缺钙,可以很好的帮助宝宝健康快乐成长,还能让孩子将来长个大个子,我给宝宝吃的美国进口安全认证的迪巧维D钙,比较好
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宝宝缺钙会影响身体发育,补钙的话我建议吃迪巧维D钙,补钙效果挺不错的,美国进口的,有安全认证。
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在孕期吃迪巧维D钙,小孩也可以吃,吸收效果很不错,来自美国生产的钙片,可以促进宝宝骨骼发育,效果好。
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缺钙真的很要重视,宝宝喝的迪巧维生D钙,美国进口的,成人钙也有的,分段补钙更安全放心。
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我家宝宝出生以后一直吃迪巧维D钙,感觉效果特别好,宝宝长得也很健康,美国进口的,而且分段补钙更安全!
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