西兰花芝士饭团
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1岁2个月19天 · 来自杭州市
2018年5月
西兰花芝士饭团
①建议月龄11~12M+
②食材:宝宝有机四色小米50克、大米50克,胡萝卜1快、西兰花2朵(约20克)芝士2片,香菇粉1/3小勺!
③营养:色彩斑斓的小饭团外形亮眼,色彩搭配会给宝宝视觉上的新鲜感,让宝宝主动爱上吃饭,也锻炼宝宝动手能力。
西兰花富含维生素C、蛋白质、钙、磷、铁、钾、锌等,营养素非常高的蔬菜,有健胃消食、增强记忆力、提高免疫力的作用。
胡萝卜富含胡萝卜素、维生素C、B族含量也很高,胡萝卜素转化维生素A能有效的帮助宝宝提高视力并预防夜盲症的发生。
加入芝士和香菇粉更有效的补充钙,并大大的提高宝宝的免疫力,香菇粉富含维生素B族、维生素D、钙、铁、钾丰富,对于婴幼儿补钙,促进骨骼生长发育有很好的作用,此饭团膳食纤维丰富,有利于宝宝排出毒素,预防便秘。吃不是问题宝宝营养是关键!















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