外酥里嫩,馅料香甜可口的香蕉派,宝宝的健康小零食!
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3岁以上 · 来自文山壮族苗族自治州
2018年5月 精
香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝ト素、B族维生素、维生素C、烟酸钙、磷、铁等,香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,是淀粉质丰富的水果,能补充宝宝所需的营养,香蕉易消化吸收,是婴幼儿理想的食品。香蕉派是我家宝宝喜欢吃的一道辅食,外酥里嫩,馅料香甜可口,今天分享给大家!
参考月龄:适合1岁以上宝宝
食材清单
香蕉1根、鸡蛋1个、芝士1片、馄炖皮15片、黑芝麻5克
参考月龄:适合1岁以上宝宝
食材清单
香蕉1根、鸡蛋1个、芝士1片、馄炖皮15片、黑芝麻5克
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10、北鼎烤箱提前预热180度,预热10分钟。
11、将香蕉派送入烤箱,中层上下火180度烤10分钟即可。
成品
小贴士
馄炖皮、饺子皮皆可做香蕉派,没有芝士片可以不放,内馅香蕉可捣成香蕉泥,可以根据宝宝需求来制作。
2、香蕉改刀成小块。
3、馄炖皮上刷一层鸡蛋液,放上一块芝士。
4、放上香蕉块。
5、再放上芝士块。
6、将馄炖皮折叠,按一下四边沿贴紧。
7、用叉子压严。
8、表面刷层蛋液,撒上黑芝麻。