迎接宝宝的那天是我初为人母的那天，2016.10.10晚六点四十，怀胎十月十日生产，顺产6.6斤，所有的心情都释怀了，宝宝——是我所有的动力️
孕期中，坚持叶酸补充和后期加强铁元素饮食加上孕妇课基本没落下，该听的，该执行的也都老老实实儿拿小本记着了，所有的中心都指向一点，坚持母乳喂养！


乳汁的成分包括：蛋白质，脂肪，糖类，矿物质，酶，免疫因子等，其中蛋白质中含有较多的白蛋白和球蛋白，有利于婴儿消化，糖类中的乙型乳糖可以促进双歧杆菌和乳酸杆菌的生长，使宝宝很少发生腹泻，此外，免疫因子中尤其是初乳中含slg A，能有效抵抗病原微生物的侵袭……，重要的是，母乳中完美配比的钙磷比2：1是所有奶粉中无法模仿的，母乳长史都是那句老话，一直被模仿，从未被超越。

         


母乳喂养成功的五大要素：
一：早吸吮刺激乳腺分泌乳汁（早开奶）
二：早接触，顺产宝宝出生后就可以呆在妈妈身边（我们的医院是这样）
三：按需哺乳，宝宝不会掩饰自己的饥饿感，饿了哭，及时母乳给予宝宝心里生理安慰，让宝宝满足，进而得到安全感。
四：正确的母乳Zi Shi ，不管怎么喂，躺喂，坐位或是半坐卧位，正确的哺乳方式，不仅不会遮掩宝宝鼻子，防止呼吸困难，而且能让宝宝含住大部分乳晕，让宝宝充分接触乳房，达到准确的吸吮。
五：母亲的坚持，宝宝饿不饿，长得好不好，不是靠三姑六姨，七婶大姨那种事不关己高高挂起的态度劝导你及时添加奶粉，也不是宝宝总哭体重不增的单方面原因，更不是乳房小就没奶，大就吃不完的奶，要注意的是，母乳多少跟乳房大小没关系，而是乳房腺泡由大量的腺细胞构成。母乳在腺细胞中产生，然后分泌到腺泡内。母乳通过输乳管排出体外。腺泡周围的肌上皮细胞像泵一样收缩排出母乳（我每天接触彩超，所以如果有乳腺管不通的乳房，彩超影像会显示清晰的腺体，没有乳汁），而这些过程取决于母亲本身的精神心理因素和身体素质，说明白点，就是产后保持积极乐观的心态，不生气不发火，营养均衡，母乳喂养完全没问题……除非是真的患有疾病，如严重心脏病，先天乳腺发育不良以及其他重大疾病，其余能正常生活的母亲均可实现母乳喂养……








其中值得一提的是，产后7日内的乳汁称之为初乳，7.—14日为过渡乳，14—9个月为成熟乳，10个月以后为晚乳。
初乳被称之为黄金乳，颜色稠黄色，可以在宝宝的肠道内形成保护膜，阻止有害病菌侵袭稚弱的消化系统、对抗过敏等问题。初乳的好处远不至此，它还可以刺激宝宝排出胎便、消除胆红素、减低黄疸机率。所以早开奶，对于宝宝来说是特别重要的，要想宝宝健康，初乳是最好的选择