辅食仅给孩子吃鸡蛋对吗?
妈妈网_1u96lv
1岁9个月8天 · 来自渭南市
2018年5月
辅食仅给孩子吃鸡蛋
我经常会遇到,家长们询问,我给孩子喂的,布病,不少啊,几乎每天都为一个鸡蛋,鸡蛋黄,但是孩子的体重增长,为什么这么缓慢,有这种情况的家长可能都走进了一个误区及辅食吃一个鸡蛋羹蛋黄这样,肯定是不合理的,家长要孩子的饮食合理搭配,鸡蛋羹蛋黄内混合蔬菜米粉糯米粥,这样营养搭配的效果相对比较好。
也有的家长考虑到孩子曾经对鸡蛋黄过敏担心孩子营养不如别的孩子好,所以让孩子能吃鸡蛋黄,以后每天给孩子补充两个鸡蛋黄,这样做是不妥的,如果添加2个鸡蛋花,还有碳水化合物的摄入会造成营养不均衡人体会将部分蛋白质转化成能量蛋白质的营养价值增加了人体,肝肾负担,将鸡蛋黄,鸡蛋羹,这种富含蛋白质的食物富含碳水化合物的米粉粥面条,同时加入青菜等更累于人体内蛋白质的吸收利用另外在形式上煮熟的鸡蛋黄药蒸鸡蛋羹更容易吸收,家长可以根据孩子的具体情况权衡一下选择更适合孩子近视的空调鸡蛋的方案。
总之,鸡蛋虽然富含蛋白质,但并不能包括所有的营养素家长们要将孩子的饮食合理搭配,喂养的效果才会更好。
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