♥️5月31日【瑶柱海参粥】24m+
食材：瑶柱10g、海参10g、大米20g、亚麻籽油
1、瑶柱浸泡后洗净备用。
2、大米浸泡15分钟加10倍清水，加入瑶柱一同煮粥。
3、粥8分熟时即入海参片一同煮熟；煮好的粥加入亚麻籽油提味即可。