益生菌是人体内的正常菌群，可以提高人体免疫力。合生元是包括益生菌和益生元的这两种成分的合剂。益生元是指易于益生菌生长的膳食补充剂。常见益生菌有金双歧、美常安、整肠生等。益生菌也是一种药物，有相应的适应症才能服用