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夏天天气热,吃饭没胃口,很多宝宝一到夏季就开始食欲不振,吃饭不香,每天都为了给孩子做什么而发愁!下面为大家分享一个食谱――肉末土豆泥,这道菜超级下饭,宝宝肯定超爱吃,荤素搭配,营养丰富简直是土豆泥界的一股泥石流,保证宝宝吃的连渣都不剩~~













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食物清单:
肉末50g       土豆1个      盐少许      葱花少许      油适量       淀粉3g       番茄酱少许

制作步骤:
1、土豆洗净去皮切成小块装碗里备用。


2、锅内放适量清水把土豆放进去蒸熟至烂。


3、小葱洗净切成葱花备用。


4、蒸熟的土豆取出来用勺子捣成泥。


5、放入少许盐搅拌均匀。


6、取一个模具铺上保鲜膜,放入土豆泥,稍微压实一些,然后倒扣放入盘子中,再撕去保鲜膜,没有模具的话可以用小碗呀。


7、猪肉洗净切成肉末。


8、锅内倒入适量油烧热把肉末倒进去翻炒至变色。


9、倒入2勺番茄酱,再加入适量水烧开。

接上面~

10、取一小碗倒入适量清水再加3g淀粉混合成淀粉水。


11、水烧开后再倒入淀粉水再次烧开,放入适量盐搅拌均匀。


12、把烧好的肉末酱淋在土豆泥上面,撒上葱花即可。

很喜欢,下回试试,本人很喜欢吃土豆宝宝特爱吃土豆

文宝佳宝 发表于 2018-06-14 23:42
很喜欢,下回试试,本人很喜欢吃土豆宝宝特爱吃土豆
我家宝宝超爱吃土豆的

哇学习啦,哪个淀粉可以换成面粉吗,小麦粉

不错我也试试

试试

2018-06-18 22:10:20来自 妈妈网孕育iPhone版

会不会太油啊

粤生宝 发表于 2018-06-19 00:56
会不会太油啊
不会,放一点油就可以了

不错,一定试试

肉不放盐?

 
 
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