自主进食好帮手【金灿灿面条饼】手指食物 辅食12M
露酱酱酱酱酱
1岁6个月12天 · 来自广州市
2018年6月 精
😃面条不止可以煮了炒了吃还可以做成饼,惊不惊喜,意不意外?一盘搞定宝宝所需营养。不爱吃菜的宝宝必备菜单~
🥩适合月龄:12个月及以上对下列食材不过敏的宝宝
⏰用时:30分钟
🍳器材:不粘平底锅、菜板、刀、碗盘
🥗食材:
宝宝面条一小把
卷心菜少许
虾仁五六个
熟白芝麻一把
鸡蛋2个
食用油5毫升
🌈步骤:
1⃣️虾仁剁碎,卷心菜洗净切丝。
2⃣️锅中加水,中火烧开,放入面条煮2-3分钟至面熟。捞出过凉水备用。
3⃣️虾泥炒至微红、卷心菜炒至半熟变软。不粘锅可以不加油。
4⃣️面条、卷心菜、虾仁、芝麻拌匀,倒入打散的蛋液拌匀。
5⃣️锅里加入食用油,小火倒入饼液,盖上锅盖焖2分钟。左右摇晃锅能看到饼跟着晃动的时候准备翻面。翻面继续盖上锅盖焖2分钟。
6⃣️出锅切成喜欢的形状,建议当天吃完。吃不完的麻麻可以吃。我家宝宝吃了2/3个。
😃面条不止可以煮了炒了吃还可以做成饼,惊不惊喜,意不意外?一盘搞定宝宝所需营养。不爱吃菜的宝宝必备菜单~
🥩适合月龄:12个月及以上对下列食材不过敏的宝宝
⏰用时:30分钟
🍳器材:不粘平底锅、菜板、刀、碗盘
🥗食材:
宝宝面条一小把
卷心菜少许
虾仁五六个
熟白芝麻一把
鸡蛋2个
食用油5毫升
🌈步骤:
1⃣️虾仁剁碎,卷心菜洗净切丝。
2⃣️锅中加水,中火烧开,放入面条煮2-3分钟至面熟。捞出过凉水备用。
3⃣️虾泥炒至微红、卷心菜炒至半熟变软。不粘锅可以不加油。
4⃣️面条、卷心菜、虾仁、芝麻拌匀,倒入打散的蛋液拌匀。
5⃣️锅里加入食用油,小火倒入饼液,盖上锅盖焖2分钟。左右摇晃锅能看到饼跟着晃动的时候准备翻面。翻面继续盖上锅盖焖2分钟。
6⃣️出锅切成喜欢的形状,建议当天吃完。吃不完的麻麻可以吃。我家宝宝吃了2/3个。
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评论 ( 23 )
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看着还不错,准备试试,就是不知道用凉水过面小宝宝吃吃拉肚子吗?
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收藏了,先给大宝做着吃
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真不错
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看起来就很好吃
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晚上试试!谢谢哦
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看着好好吃😋试试
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对于南方的我,面食是一窍不通😔
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看起来好好吃