【解暑辅食12M+】水果燕麦粥有颜值,有营养
铿锵玫瑰甜甜妈
3岁以上 · 来自佛山市
2018年6月
夏天是一年四季之中最为炎热的一个季节,炎热的夏天要记得多吃水果,不但能解渴,还能补充营养成分。



如果豆浆和燕麦一起煮成粥一定非常好吃,当然也可以搭配上水果干果之类的,这样更加有营养哦,每天一杯,健康有活力,继续美下去!




食材清单:
黄豆半杯,燕麦半杯,清水900ml,水果,坚果,干果等


准备黄豆


黄豆用水泡一下

准备核桃一起榨豆浆

这是生的燕麦

全部一起榨成美味的豆浆


加点水果干果特别好吃
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评论 ( 2 )
妈妈网_7wj1b2
2018年6月
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同款碗😊
飘飘然lhp
2018年6月
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漂亮有营养。