我家有一女一儿，大的九岁，小的三岁半了。大的从三个月纯母乳到十四个月，小的纯母乳到两岁半。尤其是，我不是奶牛型，我的两次下奶都很不顺利，我的奶也总是需要我很好好的休息保持休息和心情才能够吃，所以，教训很多，希望能分享给新手妈妈们。
我在每次怀孕的时候，都是非常注意运动的，每天拎个水壶走路一两个小时，怀老大时还在工作，每天从小区走去地铁站，再从地铁站走去公司，每天往返大概四公里吧，还不加上中午遛弯和买菜之类。所以虽然我运动比较充分，虽然第一次怀孕没有好好控制饮食，但也很快（从有一点点感觉到生出来大约十三个小时）生出个八斤三两的大胖妞，生完后，医生护士都觉得我很厉害，我自己也很有成就感，在住院的两个晚上，竟然也不觉得困和累，好像一下子精神起来，看着同病房的人呼呼大睡，我却看着女儿无法入睡。医生每次查房都嘱咐我们给孩子多吸奶，可是我的孩子总是呼呼大睡，我不会抱孩子，喂奶**也不对，每次都和打仗一样折腾半天也没用，而且当时确实没下奶，医生使劲儿挤奶头也没奶，于是就用医院的针管奶粉喂孩子，每次她都顺利吃下，看着觉得真省事。因为顺产，当时北医三院很缺病房，我住的是八个产妇的房间，也就是说加上每家一个孩子一个陪护，那个房间正常活动人数是24人。