今天是夏至，昭示闷热的夏天已经来临了。天气炎热，宝宝免疫功能，体温调节功能都比较弱，需要爸爸妈妈的悉心照顾。可以从这5招帮助宝宝安然度夏。

1.切忌宝宝过分哭闹
宝宝哭闹燥热会容易长痱子或皮肤脓包。可以帮宝宝轻轻剃去头发，避免头部长痱子；每天洗澡，扑爽身粉。不要用含有樟脑等刺激物的爽身粉。

2.适宜的室温
室内温度最好控制在24-28℃，经常开窗通风，不要让宝宝直接受过堂风吹，避免着凉。

3.给宝宝穿宽大、松软、易于散热的衣服
最好给宝宝穿纯棉质地的衣服，舒适又吸汗。不要穿密不透风的尼龙化纤类的衣服，并且不要用毛毯紧包宝宝，简单盖一块布即可。根据早晚温差加一条薄毛毯。

4.注意皮肤护理
婴幼儿皮肤娇嫩，夏天除了注意防痱子，更要注意防蚊虫叮咬和湿疹。用防蚊液、驱蚊水做好预防工作，发生蚊虫叮咬可涂些牙膏，止痒消肿。长期红肿建议看医生。

5.注意喂水
婴幼儿体内物质70～80%由水分构成，按体重计算的需水量是成年人的3倍左右。因此，在中午、下午气温高时，给宝宝喂些晾好的白开水，及时补充水分。