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1岁3个月18天 · 来自四平市
2018年6月
蜂蜜对 人体有哪些好处?
蜂蜜含有很多对人体有益的营养成分,每天适量喝蜂蜜对人体有极大的益处,下面给大家说说蜂蜜的几个好处:
1.改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,有一定的止痛作用,能够调节神经系统,促进睡眠。
2.保护心血管
蜂蜜具有改善心肌功能,对血压有调节作用。
3.抗疲劳
蜂蜜中的果糖,葡萄糖能被人体快速吸收并利用,机体疲劳时服用蜂蜜,可明显消除疲劳症状。
4..养肝护肝作用
蜂蜜对肝脏具有保护作用,能刺激肝组织再生,促进修复损伤的作用。
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