什么意思

我更惨月子里宝宝睡反了，晚上不睡一直抱着玩，玩到一二两点吃会迷迷糊糊的睡一小会，还总是哭，一两个月的时候睡回来了，晚上要吃三四次奶，现在好晚上不会醒来，就是睡得比较晚，要十点才睡

到最后想说一点，就是我们做父母的就是要有绝对足够的耐心和包容心。当宝宝还小的时候，哭闹是很烦人，因为你不知道她的需求是什么，

（天啊，这个睡姿，真的没睡了！！！！）她也不想哭闹啊，唯一的依赖是父母，小人儿虽还不会说话，可是很敏感呢，你一脸不耐烦，你还凶她，宝宝是可以很敏感的感受的你情绪的，她会哭的更加的凶狠。。

晚上，睡觉前家里尽量保持安静，卧室灯光暗一点，柔和一点，不要逗她玩，说话也会低沉一些。我还会让她搭在我身上让我就发出嘘嘘的声音，或者让爸爸在她身边低沉的讲故事，让她保持安静。



所以到了3个半月，基本整觉，除了有时候觅食，吃了之后也马上继续入睡，跟白天吃完精神奕奕不同。说明什么道理呢？说明做的一切顺应了婴儿大脑发育和睡眠顾虑，随着月龄增长，婴儿大脑能更好地调节睡眠。


有人会说到奶睡的问题，我基本上从小就不做奶睡，也用过安抚奶嘴，但是她不要，现在的话睡前会需要抱抱，因为孩子有时候睡觉前有点烦躁，这一点的话我女儿到现在还是会，睡前情绪有时候不太稳定，所以要陪着她，等到她情绪安静的时候放到床上，不要马上走开，在她身上拍拍，等到睡的比较稳的时候再离开。

很多妈妈看她整夜不吃，是否要叫她起来吃，其实宝宝如果是在睡眠状态中，不要因为喂食而弄醒她，这样做会破坏睡眠。睡眠是由大脑控制的而不是肠胃。婴儿心智尚未成熟，但人体本身就有生物智能，它知道自己需要什么。睡眠对婴儿的重要性比进食大得多。当她想吃的时候，嘴就会吧唧吧唧的，会开始翻动，睡不安稳，你这个时候是可以尝试投喂。




很多人会问为什么3个月会半夜醒几次，昼夜不分，其实这个也是需要父母有所锻炼的：
在3个月前阶段，目标是让婴儿区分白天黑夜，确切的说，是让婴儿大脑学会区分白天和黑夜。  

一天醒来，我首先都会拉开窗帘，她醒了的话，就开始洗脸，擦润肤露，然后喂奶，告诉是她这是一天的开始，0-3月婴儿白天绝大多数时间还是睡觉，顺其自然，醒了就喂食换尿布。  不想睡觉我也不会强迫，那就跟她互动，趴着，陪她玩玩具，抱着她在家里走来走去。

简单说一下我家宝宝的睡眠和我的睡眠。
女宝宝，有独立的小床
月子的时候是最累的，自己本身身体虚弱，然后一天夜里要起床2-3次，不是喂奶就是换尿布，从正常的睡眠突然变成了这样，真的觉得脑瓜子都要炸裂，难怪坐月子真的是要好好休息。几次喂奶都自己睡着了。
在1-2个月的时候，晚上起来1-2次，换尿布一次，喂奶1-2次
在3个月之后基本睡整觉，晚上10点多睡觉，大概半夜会迷迷糊糊想吃，不哭，我听到嘴巴有动静就会起来喂（当妈之后真的是神经敏感，娃一点动静就会醒，看看旁边呼呼大睡的爸爸，ε=(´ο｀*)))）不过总的说，睡眠也改善了不少。