西瓜沙冰 宝宝辅食食谱
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3岁以上 · 来自大连市
2018年6月 精
参考月龄：16个月以上
要说夏天最受欢迎的水果，当然是西瓜啦！如果这么热的天气，再来一碗西瓜沙冰，真的是瞬间能让人清爽起来。
用这个方法，还可以将其他水果做成沙冰，比如猕猴桃，哈密瓜，桃子、蓝莓、火龙果等等。
给宝宝炎热的夏天一份透心的清凉吧！沙冰比较凉，小宝宝的肠胃还比较弱，麻麻们一定不要让宝宝食用过量哦！
冰爽透凉的沙冰，入口即化的口感，颜色也特别讨喜，孩子们都非常喜欢！有了它，感觉温度再高的夏天，也没那么难熬啦~
详细食谱文章和视频都在公号：宝宝辅食达人,需要的可以关注哦~原创800多道宝宝辅食每天都有更新
要说夏天最受欢迎的水果，当然是西瓜啦！如果这么热的天气，再来一碗西瓜沙冰，真的是瞬间能让人清爽起来。
用这个方法，还可以将其他水果做成沙冰，比如猕猴桃，哈密瓜，桃子、蓝莓、火龙果等等。
给宝宝炎热的夏天一份透心的清凉吧！沙冰比较凉，小宝宝的肠胃还比较弱，麻麻们一定不要让宝宝食用过量哦！
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食材准备：西瓜200克
操作时间：10分钟
难度分析：初级
1. 将西瓜去皮，切成2cm的小块。
当然西瓜还可以换成其他的水果呀，例如：猕猴桃，哈密瓜，桃子、蓝莓、火龙果等等。
2. 用牙签去除西瓜籽，放入盘中。西瓜中的黑籽要去除干净哦，避免影响味道和口感。
3. 切好的西瓜块，盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻4小时。如果不想吃沙冰，直接省略冻西瓜这一步，做个西瓜果汁也不错的。
冷冻西瓜时，一定要选择密封性好的容器或者用保鲜膜密封好！！！千万别让西瓜裸露着放冷冻室哈，否则冰箱里放啥，做出来沙冰就啥味儿。
如果是大人吃，可是多冷冻一会，最好将西瓜冻冰或者再加点冰块也可以的。
4. 取出揭开保鲜膜，放入破壁机中。不用放糖，本身西瓜就很甜，所以一点糖分都不用放，也特别好喝！
5. 破壁机时间设置20秒，转速选择2，然后启动，将西瓜搅打细腻。
6. 倒入碗中，可以开吃啦~还可以切一些小果肉丁放在里面哦，我加了一颗小小薄荷叶子，看起来更清爽啦~
再次提醒姐妹们，因为西瓜冰沙太过清凉可口，小宝宝的肠胃还比较弱，麻麻们一定不要让宝宝食用过量哦！