孕妇在吃用方面一定要花点心思！
❤️安满孕妇奶粉～无论你几胎，孕妇奶粉还是推荐安满
我本身是特别讨厌奶腥味的人，一说到喝奶粉我一脸嫌弃，但是怀我儿子的时候就喝了安满，味道清淡一点不腥，给满分，至少我会喝下去
❤️燕窝，花胶～孕妇有条件一定要吃，好处多得数不清！
尤其广东人怀孕时几乎都喝，宝宝身体也强壮许多

❤️孕妇DHA～孩子更聪明，眼睛更明亮
首先黄金素或者爱乐维，选其中之一，也可备孕及怀孕前三个月吃爱乐维叶酸含量高！后期及哺乳期吃黄金素，含Dha帮助宝宝大脑发育，有朋友坚持吃了，本来缺钙缺铁的体质一去检查却没有了

黄金素整个孕期都可以吃，后期添加钙片，孕妇dha选择性吧（吃了黄金素就不必再添加dha了），铁元（补血的，如果有贫血的话），bio祛妊娠纹油（想要不长妊娠纹或少长请认真对待)因为真的长出来了特别难看！还非常难消，我怀我宝宝时只有肚子中间一条黑色的线，不过后面完全消了，我没有用任何产品