减肥
宝宝快两个半月啦，终于恢复以前的体重啦，孕前

124斤，身高165。生产那天140斤，生后132斤，月子中没胖没瘦。一天两顿饭，早中正常吃，晚上不吃，吃水果。六点以后不在吃东西，只喝水。每天一个小时运动，都是慢动作，瑜伽垫上完成，因为刀口还有点痛。一个人带两个宝宝，大的，6岁，暑假中。运动都是在抖音，运动达人分享，自己挑选容易做的，简单的在练习，主要减肚子，练马甲线。希望自己越来越瘦，越来越自信，愿余生自己开心快乐，宝宝健康成长！