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第14天 · 来自广州市
2018年7月宝妈们月子餐都吃些什么呀
生宝宝第十四天了，前天老妈从家里带了十几只鸡过来，婆婆想用米酒煮鸡给我吃，奶奶却。说剖腹产刀口疼不能吃鸡，目前天天吃的猪肚汤和排骨汤，青菜水果都不让吃，便秘难受的不得了，而且还不下奶…
现在又买了十几只鸽子炖药材说给我补身体，说出了月子还要去药材店捡中药给我调理，其实真的很感谢他们用心照顾我月子，但是老子闻到药材味都受不了了，吃鸽子感觉好残忍
生宝宝第十四天了，前天老妈从家里带了十几只鸡过来，婆婆想用米酒煮鸡给我吃，奶奶却。说剖腹产刀口疼不能吃鸡，目前天天吃的猪肚汤和排骨汤，青菜水果都不让吃，便秘难受的不得了，而且还不下奶…
现在又买了十几只鸽子炖药材说给我补身体，说出了月子还要去药材店捡中药给我调理，其实真的很感谢他们用心照顾我月子，但是老子闻到药材味都受不了了，吃鸽子感觉好残忍
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评论 ( 42 )
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一定要多吃青菜水果，我就是便秘了，难受死了。
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我也是剖腹产，还没出月子医生就叫多吃青菜和水果防止便秘
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月子里饮食需要清淡 一直纯母乳到现在的默默飘过
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我每天只吃青菜水果。。。奶太多所以一点肉都不吃。汤只喝蔬菜汤，和各种粥
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好油啊，看着我吃不下，生完孩子一点油都不想吃
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吃香蕉，用开水煮熟，不然便秘久了不仅难受，还痛苦
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月子不吃荤，吃荤要不下奶快，容易堵，要不奶稠，不爱下。有很多菜下奶，比如丝瓜
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别吃老母鸡，雌激素高会抑制泌乳素分泌的，鸽子汤也少喝吧，月子里油腻的汤都要少喝，出了月子再喝不迟，豆制品少吃，会导致妈妈和宝宝口臭
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老母鸡貌似确实不能吃，吃公鸡。
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蔬菜水果都吃，我也剖腹产，每天鸡汤，猪脚汤，鱼汤，鸽子汤换着吃，月子里尽量吃大补的药材，对身体反而不好，虚不受补
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可以吃公鸡，顺产可以每天用鲫鱼炖汤，买通草炖鲫鱼很下奶的
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鸽子跟母鸡都是回奶的
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宝妈可以多吃乌鱼对伤口好，酒糟蛋下奶，每天拿温水烫苹果或者火龙果防止便秘，我生二宝请的是催奶师，她们建议是后半个月吃公鸡，前半个月不建议吃的，宝宝多吸，心情好奶水也多
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水果全部用开水烫了吃
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都十四天了可以吃了，剖腹产出院就已经是六天了，再一个星期就可以撕刀疤胶布了。可以吃米酒了～可以吃乌鸡～
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要吃青菜，不然怎么拉屎
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多吃点青菜，水果适量就行了，不然便秘太难受呢。
明悦zzz 
2018年7月 举报 回复(0) 点赞(0)
可以吃苹果，也可以吃青菜，用青菜煮汤
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正常吃菜吃水果，我想吃个猪蹄都需要要求，因为一胎便秘了，这次我婆婆都不敢让我吃荤腥了
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还有，你那个图片的汤太油了，最好把油都撇出去。你油吃多了一个是你容易长肉，还有就是宝宝不好，好像是宝宝容易便秘吧？还是咋的，忘记了，但是产妇油吃多了不好。海鲜少吃，尤其是深海的，本身寒大，而且宝宝容易的湿疹
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