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食材:鸡蛋,秋葵,海苔黑芝麻粉,亚麻籽油。
1 鸡蛋打散,加入水比例1-1.5:1。
2 秋葵焯水半熟,切薄片放入蛋液中。
3 放入锅中蒸15分钟左右。(我在碗上倒扣了个盘子,据说这样不容易蒸老)
秋葵多备了几个,挑了个最嫩的😊

















配上一张钱宝吃的照片

回复

多谢宝妈你分享出来的这个秋葵蒸蛋了,我今天也有去超市购买秋葵,打算明天早上试试看

2018-07-12 21:48:09来自 妈妈网轻聊iPhone版

飘飘然lhp 发表于 2018-07-12 18:49
很漂亮
谢谢!

小破孩418 发表于 2018-07-12 21:48
多谢宝妈你分享出来的这个秋葵蒸蛋了,我今天也有去超市购买秋葵,打算明天早上试试看 ...
嗯嗯,宝宝一定会爱上它的。营养又美味。大人也可以试试,同样的做法,吃的时候调味用芝麻油和酱油就可以,不用放盐。😄

 
 
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