备孕4个月成功升级!附秘籍
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备孕中 · 来自宝鸡市
2018年7月帖子好棒棒!上妈妈网孕育首页焦点图啦!
今天是原本姨妈该来的日子,楼主想着记录点东西给大家分享分享。楼主比较懒,太多的细节的东西就不描述了。讲一下备孕经历,楼主是去年11月结婚,一直到今年3月份才正式备孕。
过年期间去了东北旅游,不知道是不是这个原因导致前面3个月一直没有备孕成功。从东北回来后就开始用艾草泡脚去寒气,泡了大概2个多月,真的非常神奇,姨妈也舒服很多,当然楼主本身是姨妈正常的,也不常痛。言归正传,以下就是楼主的怀孕秘籍。
1. 运动
老公检查精子质量,结果不太好,成活率也不高。一直在吃配的药调理精子。好在楼主一直是一个爱运动的好青年,跑步游泳骑单车。所有楼主检查身体条件比较好,就没怎么调理。备孕期间就没有游泳了,建议姐妹们跑步吧,实在懒得跑那就快走,楼主养了一条狗,所以每天真的走很多。楼主老公比较懒,不爱运动,但是备孕期间还是硬拉着他跑了几次,加上遛狗,虽然运动强度不大,好在也算是有运动。
2. 饮食
楼主运动意识很强烈,但是嘴巴真心控制不住。喜欢吃重口的,姐妹们不要学我,还是最好清淡为主。之前看到帖子上的妹子说给老公吃生蚝补精子很有用,楼主就去淘宝买了好几斤生蚝,大多数都做成了蒜泥生蚝,味道是真好,说来惭愧,有一半的生蚝是我吃的。结果,吃生蚝那个月还是失败了。不过后来楼主怀孕的上个月,也是和老公一起去外面吃了生蚝。
今天是原本姨妈该来的日子,楼主想着记录点东西给大家分享分享。楼主比较懒,太多的细节的东西就不描述了。讲一下备孕经历,楼主是去年11月结婚,一直到今年3月份才正式备孕。
过年期间去了东北旅游,不知道是不是这个原因导致前面3个月一直没有备孕成功。从东北回来后就开始用艾草泡脚去寒气,泡了大概2个多月,真的非常神奇,姨妈也舒服很多,当然楼主本身是姨妈正常的,也不常痛。言归正传,以下就是楼主的怀孕秘籍。
1. 运动
老公检查精子质量,结果不太好,成活率也不高。一直在吃配的药调理精子。好在楼主一直是一个爱运动的好青年,跑步游泳骑单车。所有楼主检查身体条件比较好,就没怎么调理。备孕期间就没有游泳了,建议姐妹们跑步吧,实在懒得跑那就快走,楼主养了一条狗,所以每天真的走很多。楼主老公比较懒,不爱运动,但是备孕期间还是硬拉着他跑了几次,加上遛狗,虽然运动强度不大,好在也算是有运动。
2. 饮食
楼主运动意识很强烈,但是嘴巴真心控制不住。喜欢吃重口的,姐妹们不要学我,还是最好清淡为主。之前看到帖子上的妹子说给老公吃生蚝补精子很有用,楼主就去淘宝买了好几斤生蚝,大多数都做成了蒜泥生蚝,味道是真好,说来惭愧,有一半的生蚝是我吃的。结果,吃生蚝那个月还是失败了。不过后来楼主怀孕的上个月,也是和老公一起去外面吃了生蚝。
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评论 ( 73 )
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接好孕
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接下个月好孕
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接好孕
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接好孕
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接好孕
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接好孕
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恭喜恭喜,接好孕
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接好孕哦
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接好孕
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接怀孕
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接好孕 我姨妈推迟七八天了 可是为什么测试不出来你们还可以提前测试出来
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接好孕 我姨妈推迟七八天了 可是为什么测试不出来你们还可以提前测试出来
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接好孕 我姨妈推迟七八天了 可是为什么测试不出来你们还可以提前测试出来
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接好孕 我姨妈推迟七八天了 可是为什么测试不出来你们还可以提前测试出来
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我们家都说等我怀孕了就把毛孩子送出去,真心不想呢,结婚前自己养的,陪我出嫁的
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接好孕
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接好孕
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真幸运,四个月就成功了
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接好孕
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接好孕
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