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夏日宝宝没食欲？补充益生菌hin重要！

妈网育儿官

1岁3个月18天 · 来自广州市

2018年7月

说起麻麻们最近的一大烦恼，宝宝的吃饭问题必须名列榜首！

因为每天一到饭点，家中餐桌大战的警报开始拉响。战场双方迎头应战，互不退让。
一边是麻麻们的各路战术轮番上场——连哄带骗、威逼利诱、苦口婆心，耗尽麻麻们毕生修炼的功夫；另一边是宝宝们见招拆招，一哭二闹“耍起无赖”来无人能敌，让麻麻们屡屡败下阵来！
身心疲惫的麻麻们很想呐喊，“吃个饭怎么就那么难呢？！”

其实不止宝宝，连麻麻们一到大夏天，都会出现没有胃口不想吃饭的情况。日本营养学家文荣曾在他的《大口吃出健康》一书中指出，当气温增高时，身体所需的热量就会降低，而夏季的温度比任何一个季节都要高，自然食欲也会下降的。
所以这愈演愈烈的餐桌大战还真不能完全怪宝宝不听话，而是天气君在作怪。麻麻们不用太过着急，天气一热宝宝的食欲下降，也属正常的生理现象。

但是，难道就放任这种“生理现象”不管，任由家里天天上演“餐桌大战”吗？
当然不！小编带来一本秘籍，助力麻麻们拿下这场“餐桌大战”！

第一招：养成宝宝进食的好习惯
俗话有说，好的习惯要从小就开始培养，吃饭这件“人生大事”也不例外。规律的开饭时间、坐在自己的餐椅上，这是宝宝吃第一餐辅食时就应该坚持的原则。麻麻们从一开始就要告诉宝宝，吃饭就得这么做。

当然，要养成一个好习惯很不容易，特别“熊孩子”犯起混来。这个时候麻麻就得“心狠”一点咯。比如说，宝宝不愿意吃了，可以适时展现一下自己的“腻害”，狠狠心收掉宝宝的饭，告诉TA等下一顿再吃！麻麻们不用担心哦，一顿饭还饿不坏宝宝，适当的批评教育，反而能让宝宝意识到自己的错误，乖乖改正那些吃饭的“坏毛病”呢。

第二招：适当增加粗粮
现在很多麻麻给宝宝做一顿饭，几乎是用上十八般武艺，啥都要用最好的。其实，食物越来越精细，有时候对宝宝来说，反而不是一件好事。因为这样不仅会娇惯了宝宝的胃，使得肠道的蠕动变慢；还会影响宝宝的咀嚼能力和牙齿的生长，令牙齿变得脆弱。

所以，麻麻有时候不妨“佛系”育儿一下，让宝宝吃得糙一些。偶尔选择粗粮、杂粮，不仅能锻炼宝宝的牙齿发育，还能促进肠道蠕动，提升宝宝的消化吸收能力。

第三招：拒绝宝宝吃过多零食
如果宝宝本身饭量就小，天气一热还不愿意吃饭，那麻麻们就应该果断跟零食说“NO”！
把所有的零食和带味道的水都停掉。也不要把零食当成一种奖励，一边哄宝宝吃饭，一边给TA吃零食。应该在饭前一个小时内，就让所有零食都远离宝宝的视线。

第四招：提升宝宝体内益生菌数量
麻麻们可不要小看这个好东西，适量的益生菌可能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解，增加肠道蠕动，促进宝宝的消化吸收能力，提高食欲so easy！

不过，虽然益生菌好处介么多，但是要想它发挥作用，对宝宝有帮助，还有符合三个条件：
那就是——活性，数量，种类一个都不能少呢！
Why？因为这三项考验确保了益生菌能够顺利到达宝宝肠胃，才能真正发挥作用！
比如很多麻麻家中必备的合生元益生菌，行销中国15年，获得了千万麻麻的五星好评。它就是市场上少数产地、技术、口碑都达标的益生菌哦。
那它是凭什么实力，让众多麻麻纷纷种草的呢？且听小编来说道说道~

人体自有菌种，亲近肠道所需
合生元儿童益生菌冲剂所用菌株（婴儿双歧杆菌，两歧双歧杆菌，瑞士乳杆菌）是宝宝肠道里本来就有的益生菌菌种，更加亲近肠道所需，而且还是经过加拿大卫生部等权威部门，以及大量国内和国际临床研究验证的，安全和有效的菌株。这种经过科学验证的有益菌，才是靠谱的益生菌哦！

每袋活菌量高达98.85亿
除了靠谱的菌种之外，数量庞大的益生菌才能发挥强大的战斗实力。而这一点，小编只服合生元益生菌冲剂，每袋活菌量高达98.85亿，击败各种病菌没问题！

三大活性技术，保障益生菌高存活率
合生元采用的Bio-support专利技术，优先选择了耐胃酸性高的菌株，并在适宜的环境工业环境中进行生产，并通过冷冻干燥保护技术，来保护益生菌的活性。
而合生元益生菌中的益生菌+益生元的强强联合，还能有利于益生菌的存活与繁殖，维持较高的活性。让益生菌从宝宝的口腔到肠道，耐胃酸、耐胆汁、粘附力强，最终在宝宝肠道发挥作用！而且！合生元益生菌在常温下可以保存18个月呢~

听完小编说了这么多，各位麻麻面对“餐桌大餐”是不是胜券在握了呢？巧用益生菌，让夏日吃饭，不再是老大难问题！
不知道各位麻麻们是如何备战“夏日餐桌”呢？有什么好的办法解决宝宝没有胃口的问题呢？是否会给宝宝补充益生菌呢？快来与小编分享吧。