亏看一看啦

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3.少吃油炸食物，多吃蔬菜。拒绝挑食孩子如果爱挑食或饮食不注意（粗粮减少，不吃蔬菜，爱吃零食油炸）会导致孩子体内不可溶性纤维减少，从而极易出现孩子肠道细菌失衡双歧杆菌和乳酸菌、大肠杆菌、肠球菌或类杆菌等数量增加，不仅在孩子体内产生毒素增多，还会出现生理性菌膜被破坏，容易发生感染，继而易出现孩子便秘或大便干燥、口臭等，这可能是诱发化脓性扁桃体炎的危险因素之一。

（看到这里的美妈是真的很棒！有吗耐心呢！）
4.多运动，做活力宝宝要想孩子更健康，不仅饮食需要注意，运动也是不可忽视的。让孩子保持适当运动，可以加速孩子机体新陈代谢，有利排出体内毒素，提高孩子的抗病能力。拥有强大的抵抗外界病原体能力，孩子出现扁桃体炎概率将会大大降低最后，总结一下。扁桃体是孩子机体非常重要的免疫器官，所以作为家长要对儿童扁桃体足够重视，做好孩子扁桃体日常养护，让孩子远离扁桃体炎，健康快乐成长！

（希望我们妈妈网这个大家庭里所有的小宝贝们都健健康康快快乐乐长大哦！）

扁桃体炎是咽部扁桃体发生的急性或慢性炎症，为儿童时期常见病。孩子扁桃体没有发育完全期间，很容易受到外界不良应激，导致孩子扁桃体抵抗力减弱，致使外界细菌或者病毒侵入扁桃体，甚至有时候细菌和病毒会混合感染引起扁桃体炎。（这里注意看哦！美妈们）



所以家长们一定要对孩子扁桃体引起足够重视，减少孩子扁桃体炎的发生。二、让孩子远离扁桃体炎，家长需要知道以下4点
（好的我知道了，也记住了！）


1. 扁桃体炎说拜拜，孩子就要勤洗手和脸常言道“病从口入”，意思就是口腔是疾病的关键。
很多孩子不愿意洗手和脸，甚至有的孩子每次洗手和脸的时候孩子就哭闹，家长也就只能草草了之，这样对孩子扁桃体健康是非常不利的。空气、玩具、床褥等上面其实都会附着大量的细菌，甚至还会有病毒，孩子接触的时候自然就会沾到手和脸上。如果不注意清洁，孩子在吃东西的时候，就会随着食物进入到口腔中，附着在扁桃体粘膜上。
（大家仔细看哦！虽然字一多，就想睡觉）

2.想要远离扁桃体炎，菌群平衡是关键大家都知道孩子拉肚子，很多时候就是肠道菌群失衡导致的，其实扁桃体发炎，也是因为菌群失衡导致的。健康状态下，扁桃体黏膜有益菌和有害菌是属于平衡状态的，一旦大量外界有害菌进入，将会霸占有益菌的生存空间和资源，导致有益菌减少有害菌增多，扁桃体本身防御功能已经抵抗不住大量细菌和病毒的侵害，造成扁桃体微生态失衡，从而出现扁桃体炎。值得我们高兴的是，香港益邦臣针对儿童扁桃体原生态健康建立并发起了深入研究，目前在儿童扁桃体健康养护方向取得了初步发展，它所研发的益哈哈扁桃体小卫士就是益生菌类产品。