💐💐💐💐 大家好，我是爱做辅食，爱分享美食的臭臭臭宝宝
     家常美味，我来分享，希望能够在这里学到更多的美食，也能够把我擅长的美食分享给大家。
   希望大家多多支持，多鼓励。
      天气炎热有时候宝宝也会没有胃口，特别是对于块状固体食物，不是很感兴趣，这次皮妈给大家带来了道非常营养，美味的辅食，皮皮直吃到打饱嗝。

   平常我们见的鸡茸玉米羹的主料是鸡胸肉和玉米粒，鸡胸肉撕碎或切丁与玉米熬制而成，如果不加调味品，外观似小米粥；口感香糯柔滑。
    但是太小的宝宝吃玉米粒还是有一些困难的，皮妈做了一定的改动，差不多九个月以上开始吃肉的宝宝就可以吃的。

       鲜玉米含有很高的纤维素，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，给宝宝吃些鲜玉米可以预防和缓解孩子便秘。
   鲜玉米含有的黄体素、玉米黄质有利于宝宝眼镜发育，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力；

     香菇浓郁的香味，不但能够掩盖，肉类的腥味，而且有促进食欲和预防感冒的作用，经常给孩子在辅食里添加1些菌类，可以提高机体免疫力，因为蘑菇的膳食纤维比较粗，所以适当吃些蘑菇对孩子预防和缓解便秘有很好的效果。

       鸡腿的脂肪含量较多，是整只鸡中铁分含量最多的一部分。鸡腿含有钾硫酸氨基酸等营养成分，可弥补牛及猪肉的不足，给宝宝煮汤吃肉都是很棒的。

    用鸡骨熬的清汤做底汤味道更鲜美，营养更丰富。用料理棒打过的鸡腿肉泥非常的细腻，再用细筛过滤了以后做出来的鸡茸玉米羹，鲜美嫩滑，既有玉米的清香，香菇的浓郁还有鸡肉的营养。
    大家有没有觉得我这个看起来比较粗呢？
   那是因为我把全部的玉米和鸡肉都放了进来没有过滤，其实一岁半以上的宝宝可以尝试一下这样做的很有颗粒感。略有便秘的宝宝也可以这样子比较粗的食物纤维有利于缓解便秘。

     如此营养美味的辅食，你怎么可以错过呢？