减肥能坚持多久
减肥什么叫反弹？
你现在120 斤，减肥减到110 ，然后科学饮食，体重一下子变成140 、150 那叫反弹
你减完肥之后，又大吃大喝，暴饮暴食，体重又变回120 ，那不叫反弹，叫又胖了，谁都知道肥胖是怎么来的，没有人吃一次感冒药就能终身不感冒。
脂肪它具有90一180天的记忆力，必须坚持，瘦了后只要你控制好自己，不要过度暴饮暴食，就不会再胖回去。
所以减肥后的宝宝们注意了，脂肪是有记忆的坚持180天[奋斗][奋斗][奋斗]
你就不用担心会胖回去了