辅食添加的时间
纯母乳 6个月；混合喂养及配方奶4个月左右
辅食添加最早不能早过4个月
宝宝过早接触辅食容易发生过敏反应及排便异常
4-6个月是辅食添加的适应阶段，不要强行喂食宝宝辅食，以免宝宝产生负担
美国 ：4个月以后宝宝不会再有挺舌反应
（挺舌反射：舌头会对进入嘴里的固体食物推出，以防止外来异物进入喉部导致窒息。）

二、辅食添加的征兆
1.挺舌反射消失
2.对大人的食物非常感兴趣，如吞咽，流口水
3.体重增加缓慢，宝宝吃不饱（母乳及配方奶的营养不足以提供宝宝成长所需要的营养）

三、米粉的选择
高铁强化米粉
6个月以后母乳内的铁含量无法满足宝宝每日所需的铁，所以需要加高铁类米粉
适应一段时间以后增加菜泥，肉泥

四、如何开始添加副食
添加辅食顺序为：米粉、菜泥、果泥、肉泥、成型食物

五、米粉
无论是4个月开始添加辅食还是6个月开始添加辅食，宝宝的第一口辅食必须是纯米粉，而且要选择低糖少糖的米粉，以免宝宝过早接触甜食后偏食营养不良
1.冲泡要求
用70度的热水冲泡，米粉属于半流食，冲泡后为糊状
冲泡米粉要先粉后水，不推荐用配方奶冲泡
米粉先稀后稠，不要过稠，否则宝宝容易便秘
2.喂食要求：
时间为吃奶前，无论是母乳还是配方奶
最开始添加时，每天喂食一次，可以稀一些，一次2小勺（奶粉勺）米粉，一段时间后，可以上午下午各一次
吃完米粉后应立即喂母乳或配方奶，保证每次宝宝都吃饱
如果吃完米粉后不再吃奶说明宝宝单吃米粉已经吃饱了，那下一顿就减少一些米粉，让宝宝依旧以母乳或配方奶为主
如果4个月开始加副食的宝宝，米粉要吃到6个月再添加其他辅食
建议用勺喂食，用奶瓶无法锻炼宝宝咀嚼和吞咽的功能。