喝水小常识分享
️给大家分享一个小常识：喝水，越喝越肥，还是越喝越瘦？
不要以为用矿泉水，冷水，冰水，这些都可以算在一天水量里，你们这么喝，对减肥没有任何效果的
❶冷水完全不会瘦，因为只有热水才会加速打散你的脂肪团！
❷冷水还会引起你们身体水肿，有些人会肚子越来越大，有些人会大小腿越来越肿！
大家注意：减肥塑形必须多喝热水，温热水[拳头]