看过太多的女人因为月经不调引起妇科炎症，今天给大家讲讲痛经是怎么引起的？
痛经，这说明体内有湿气。，第一个是感受寒邪，即湿气，湿气太重血就容易形成血块堵塞时间久就成血淤，血淤往往导致痛经的发生。第二饮食方面，平时过多吃生冷，辛辣的东西，导致寒阴剖宫，也可能导致痛经的发生。第三就是由于肝肾的亏虚，肝肾的亏虚呢，往往是气血不足造成，也会导致痛经的发生。第四，子宫发育不良也会造成痛经。还有一个就是平时的劳累过度，劳累过度也会导致气血的亏虚，往往引起痛经的发生。
痛经的发生接下来就会影响月经量，大家都知道，月经代表着女人的什么?_?没有月经的女人基本都是50岁以后老的是不是特别快，年轻的人没月经脸上就会出现黄褐斑，脸色暗黄，出油等症状，而且卵巢衰老的速度是正常更年期的八倍，想想这个都很可怕，所以千万别觉得痛经是小毛病
一般改善痛经的方法有多吃补血的东西，比如红枣，桂圆，猪肝，红豆，花生。阿胶糕之类的，平时多注意身体保暖，特别是夏天热不要吃太多冷的凉的东西，辛辣的东西也少吃。多喝温开水，多运动洗澡也多用温水洗。
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