️8月5日【银鱼菠菜蛋饼】12m+
功效：润肺止咳、强壮骨骼
食材：菠菜15g、银鱼15g、鸡蛋2枚、面粉20g
1、菠菜焯水、切碎备用。
2、鸡蛋打散加入面粉搅拌成无颗粒糊状；再加入银鱼、菠菜拌匀。
3、平底锅刷一点植物油将蛋糊摊熟