【消暑美食】凉拌麻辣鸡丝
大宝妈咪。
3岁以上 · 来自济宁市
2018年8月









麻辣鸡丝
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
一道减肥期间也可以吃的菜,减肥的时候一般吃的特别清淡,有的亲们不知道怎么吃,感觉食之无味,可以试试这道凉拌麻辣鸡丝,低热量,有利于减肥。
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评论 ( 57 )
醉後才愛你
2018年9月
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真会做饭
大宝妈咪。
2018年9月
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不知道呢,减不下去
大宝妈咪。
2018年9月
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我给你一大盘
July余
2018年9月
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厉害哦👍
妈妈网_iijszv
2018年9月
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谢谢分享

客气啦亲亲

2018年9月
妈妈网_kze92x
2018年9月
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好好吃的样子
leilei810
2018年9月
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看着好好吃
w小破孩儿
2018年9月
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确定?可以

确定,都下肚了😁😁😁

2018年9月
韦小栋
2018年9月
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看着都流口水了
西瓜桃子123桃子
2018年9月
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收藏了
66阿俊
2018年9月
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看着就想吃

赶紧的我给你做一盘

2018年9月
嘟嘟糖豆吖
2018年9月
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学习了

一起学习亲亲

2018年9月
水中鱼123123
2018年9月
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看着就想尝一口

赶紧的给你一大盘

2018年9月
妈妈网_eqv7qa
2018年9月
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学习了
大宝妈咪。
2018年9月
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来一起开吃
团团圆圆113
2018年9月
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好想吃。

来吧一起

2018年9月
大宝妈咪。
2018年8月
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麻辣鸡丝就做好了,这道菜特别适合减肥期的宝宝们吃,低脂低油,低热量。





大宝妈咪。
2018年8月
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👉第四步,调料汁,两勺醋,两勺味极鲜,一勺生抽,一勺香油,多半勺盐,,两勺辣椒油(能吃辣可以多放)两勺清水,搅拌均匀即可。(口味重的可以调味料稍微加量)


















👉第五步,调好的酱汁倒入撕好的鸡丝上,撒上葱花,吃之前搅拌均匀就可以啦。


大宝妈咪。
2018年8月
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👉第三步,辣椒油我自己现炸的,家里没有了(有辣椒油的省略此步骤)






辣椒🌶️,花椒放入打粉机,打成碎,不用太细。倒入碗里,加入白芝麻,热锅烧热油,稍微凉一下倒入辣椒粉里搅拌一下(油温晾至倒入碗里辣椒🌶️发出呲拉的响声,太热容易糊)





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