生产,你怕什么?如何有效避免侧切?
育婴师安安米琪
备孕中 · 来自青岛市
2018年9月
帖子太棒
小编帮你上焦点图啦~




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我一胎经常散步,侧切,二胎懒蛋一枚,葛优瘫,床上躺比较多,更没散步,但是34周后有利用瑜伽球,生的时候只是在之前侧切的伤口那有一点撕裂。

一胎的时候整个月子不敢坐,不敢走,二胎月子活蹦乱跳的。所以个人感受是撕裂比侧切好得快。

但是,医生也不会不问青红皂白,不论什么情况就给你会阴来上一刀,肯定是因为我们会阴弹性差,或者有炎症啥的才侧切的,因为如果不侧切的话或许会引起严重的自然撕裂,比起严重撕裂,侧切更容易缝合。所以也不要那么害怕侧切,无论怎样医生都会根据我们自身的情况做最好的决定。

千万不要害怕顺产有可能会侧切,会撕裂就打消顺产的念头,顺产对宝宝来说是一个自然而然的过程,经过阴道的挤压,对宝宝的神经系统发育、各个脏器的发育都有好处,所以有生产条件务必顺产,没生产条件最好创造条件也要顺产。


例如,瑜伽球,会有助于打开盆骨,有利于顺利分娩。





34 周后,医生就建议在家坐瑜伽球了,

1, 两腿分开,坐在瑜伽球的稍前位置,手扶住膝盖以保持稳定,屁股前后运动。每天两次,每次20分钟。





2, 两腿分开,坐在瑜伽球的稍前位置,手扶住膝盖以保持稳定,屁股左右运动。每天两次,每次20分钟。





3, 两腿分开,坐在瑜伽球的稍前位置,手扶住膝盖以保持稳定,屁股前后左右转圈运动。每天两次,每次20分钟。





临产,加快产程,瑜伽球也是好助手,脚掌不离地,屁股坐在球上上下颠。我见红了也不见发动,医生就让我按照这个方法坐一个小时的瑜伽球,结果,4点坐的球,5点结束,6点就开始阵痛,9点就顺生一个小王子呢。


这么好的方法,分享给你们,祝大家超快顺产,无侧切无撕裂。
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评论 ( 71 )
侯甜馨
2018年9月
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不错呢,这个球球多少钱
妈妈网_6bj5x3
2018年9月
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买多大瑜伽球?
hailingbb
2018年9月
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买了回来好懒。都不想坐
妈妈网_9is2c7
2018年9月
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第三胎了,不知道为什么每天睡不着,天天提心吊胆的
育婴师安安米琪
2018年9月
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顺便准备一张瑜伽垫
期待我的小son
2018年9月
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接小王子
妈妈网_u3ltoq
2018年9月
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侧切真难受. 还不如抛呢。
Capricor罄悸
2018年9月
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只要是生孩子,怀孕生都怕,撕裂,抛妇产都经历了,还怕所谓的侧切么,
妈妈网_kx5m7i
2018年9月
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接腹中健康男宝
妈妈网_3axm4l
2018年9月
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二胎肯定比一胎好生~
妈妈网_lag7ds
2018年9月
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顺产油也不错,我推荐!
妈妈网_re9d70
2018年9月
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恭喜,接健康宝宝
孝博妈yy
2018年9月
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接平安健康顺产
妈妈网_x5cprn
2018年9月
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接腹中健康男宝宝
嘿黑豆
2018年9月
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接健康男宝到我腹中
北半球冰川
2018年9月
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我也有点担心坐不住啊
妈妈网_i8jr4r
2018年9月
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赞 感谢楼主分享
妈妈网_jomej0
2018年9月
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接顺产,接健康男宝
妈妈网_64wc2l
2018年9月
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接健康男宝
耿宇晨
2018年9月
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希望有效果
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