一条「解决各种姨妈问题」的合集
【缓解痛经】
•三阴交穴按压：小腿内侧，脚踝上3寸约4指，为三阴交穴位。对月经不调、痛经以及腹痛、腹泻等效果良好，用食指、中指指腹按压即可~
•药物涂抹：去药房买瓶价廉物美的云南白药酊，经期将药液涂在脐下的气海穴和关元穴部位，手摩擦至感觉小腹有热力渗入，对有寒有血瘀的痛经有效~
•耳朵塞酒精棉球止疼法：耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机正确，五分钟解决问题。药店卖的那种棉球正好 。个体差异推荐注意尝试，解决不了再吃药~
•布洛芬止疼药：很多姑娘大概不知道，痛经的原因是经期人体分泌前列腺素，来例假拉肚子，也是前列腺素在作祟。前列腺素，并非只有男人才有。布洛芬和阿司匹林都是有抑制前列腺素的作用~
•提前预防法：1、大姨妈来前几天每天喝红糖姜水，得喝纯正的老红糖，超市里很多都是赤砂糖。2、坚持每晚用很热很热的水泡脚，可以加艾草 姜。
不严重的可以喝温开水，贴暖宝宝，用手掌焐热按摩等
【姨妈迟迟不来催姨妈】
•手部穴位：用圆珠笔头点按妇科5穴，找图中笔头印附近的痛点，找最痛的2-3点按，每个点200下，用5分力，两个手都点。对于月经不准时非常有效~
•关元穴按压：吃凉的东西或受风后容易腹泻的体质，月经推迟可以先试关元穴，按压或者用暖宝宝热敷。痛经、小腹凉时按十七椎穴也有效~
•山楂红糖方子：女性朋友要是到了月经期却迟迟不来月经，可以用山楂30克左右煮汤，煮好后加红蔗糖25克左右送服即通，此方屡试屡效~
持续更新中……