嗨喽，大家好，我是熊熊，每天闲暇时间会看一些书，听一些分享。

上周刚好找到了一个小儿医师，听她说了说咳嗽那些事儿。也结合自身经验和体验，和大家唠唠咳嗽。
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孩子一生病，妈妈就糟心。秋天到了，咳嗽变得特别常见。还记得去年秋天。小熊咳嗽了几天，还是特别轻的咳嗽，我就受不了了。推拿，喝梨水，润肺的食物都上。总算是没用药扛过去了。





◎秋天为什么会容易咳嗽？

一到秋天，大人小孩对于咳嗽都很常见，其实是秋天的气候变化，夏天是暑湿，秋天是秋燥。一下子由湿变燥，就容易生病。而且秋天气温变化大，早中晚温差大，不及时增减衣物也容易生病。



除了气候和气温的原因，中医认为，秋天与肺关系密切，秋天主肺经。需养肺润燥！

◎咳嗽分类




咳嗽也分2类，一类是凉燥咳嗽，并不常见。另一类是温燥咳嗽，很多见。

温燥咳嗽，表现为干咳少痰，略有黏痰，不易咳出，咳嗽时会表现出比较痛苦的样子。偶尔还会有些孩子咳嗽的同时伴随感冒的症状。


●孩子病了，不少妈妈会紧张，害怕，有时候出现病急乱投医，给孩子吃药，输液，打针。其实病一开始，症状比较轻的时候，可以不吃药，不打针，不输液，用推拿给孩子助力。


◎推拿原则:滋阴润燥止咳



这个推拿的过程我用图表达出来，是一个比较全的手法
清肺经       3分钟
揉二马       5分钟
揉液门       2分钟
揉掌小横纹   3分钟
揉或推膻中   30次
分推肺腧      30次
揉涌泉        2分钟


●有人会觉得写这么多，怎么揉的完？怎么揉的准？
关于穴位的位置。我想度娘比我更清楚，小孩子不太会表达，即使你按对可穴位，孩子有时候也不给你回馈。所以我重点说一下，特别简单，实用，孩子也能接受的一种。



●清肺经，简单易上手，注意，推拿要有点介质（比如痱子粉，护臀膏，面霜等都可以），防止用力过猛，接下文