【紫薯大米糊】8m+
功效：保护肠胃、滋阴润肺
食材：紫薯：大米（1:1）
1、大米浸泡15分钟；紫薯去皮切小丁。
2、过程1加8倍清水煮熟；然后用料理机打成糊糊。