这汤不放肉,却特别鲜,是“抗癌”明星,好喝又减肥,5分钟煮好
叶子Ivy广州
1岁10个月27天 · 来自成都市
2018年9月我一般早上吃了蛋,中午吃了肉,到了晚上都是吃素的。对于爱吃肉的人来说吃素确实很难,其实素菜也可以很好吃,前面我也发过很多下饭的素菜,不过,今天要和大家介绍这道“枸杞杂菇汤”,这是一道营养丰富的养生食谱,味道也很鲜,几分钟就煮好。
【枸杞杂菇汤】
【材料】:
香菇100克、金针菇100克、鸡腿菇1小个、茶树菇100克、枸杞10克、芹菜末适量、盐适量
【做法】:
1.各种菇去根洗干净切小,切片切块随意。
2.九阳奶锅里倒入清水,煮开后倒入菇,淋少许油。
3.再次煮开后,放入枸杞。
4.煮熟后关火,加入芹菜末、盐即可。
按热度
评论 ( 47 )
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小编今晚试试
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孕妇可以吃吗
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不错哦
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不错的养生菜
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我长期吃素,现在怀孕9周,每天还是吃素,不知道对孩子有没有影响?
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很不错,学习了
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我比较喜欢吃肉汤,清汤就紫菜汤了,就放点盐
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喝了容易拉肚子
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味道扛扛哒😄
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学会了
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不错哦
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有味道么
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收藏一下
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看着就很好喝
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愿意喝,但不会做
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我看到有肉,,,看到鸡,,,鸡腿菇😂😂😂
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明天我也试试
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很不错,值得学习
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怎么吃呀!对于重庆人来说吃不下
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挺养生的
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