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1岁3个月20天 · 来自河南省
2018年9月
奶香香橙蒸蛋
适️宝宝八个月xtm1101
『可可妈美食直播课堂』
今天和大家分享的是适️八个月的宝宝吃的奶香香橙蒸蛋,超级好吃的一款蒸蛋膏
食材准备:
橙子一个,
笨鸡蛋黄一个,
配方奶30毫升
可可妈羊肝粉,
可可妈牛油果油
制作过程
️橙子先滚揉几下
(提前“按摩”下橙子,️助于橙肉和橙皮分离
️在橙子的1/3处切开,用勺子挖出橙肉,橙子外壳不要扔掉。
️橙肉放入辅食机打成泥,过筛取重25克。
加入可可️妈牛油果油、羊肝粉、配方奶和一个蛋黄搅拌均匀,过筛倒入橙子壳中。
(如果宝宝对蛋清不过敏,配方也可以换成:1个鸡蛋,50毫升配方奶,50克橙汁)
过筛后更细腻,如果没有过筛网,一定要搅打的细腻橙子
️将橙子盖盖上,防止水汽回流,影响成型。冷水上锅中火蒸15分钟,关火后在焖5分钟。
完成啦,香香甜甜,宝宝超级爱吃!
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