由于开班会，回来的比较晚，今天就读了一本书《我好难过》

最近几天都是看的情绪管理书籍，和孩子一起阅读，自己也学会了不少。

大人要告诉孩子难过是不可避免的，要和孩子在一起，倾听她为什么会难过，要让孩子知道她不会一直难过下去。