产后收腹这么简单，你还不做吗？
妈妈良品
10个月3天 · 来自广州市
2018年9月
问
女人怀孕后体重会增加很多，即使是生完宝宝也未必能恢复到之前的状态，尤其是肚子。很多妈妈表示自己并不胖，但是生完宝宝之后就有了肚腩，还减不掉！那么，对于爱美的妈妈来说，产后该如何减掉肚子呢？



★产后减肚子的黄金时期★

首先，掌握好减肥时机是关键！
一般来说，产后半年内是减肥的黄金时期（尤其是头3个月！）。这段时间，产后身体在自动调整恢复中，加上此时脂肪是流动状态，更容易塑形和减掉。如果这段时间妈妈们能够恢复身材，就不用担心身材走样的问题了。



而过了这段时间，流动的脂肪在腹部、臀部堆积成型，身体的自动调整也已经结束，想要甩掉肚腩减肥要难上很多！
关于产后如何塑身减肥，合理的饮食和合适的产后恢复运动这个就不多说了，注意不要过早做剧烈的运动哦！今天良姐姐想说的是很多准妈妈都疑惑的“产后收腹带减肥法”是不是有效？
#晒晒我的待产包# · 浏览数: 86356
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评论 ( 81 )
妈妈网_oudfmh
2019年1月
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还能不能购买了。
妈妈良品 ：

暂时缺货了，等补货了再买哈~

2019年1月
妈妈网_oudfmh
2019年1月
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抢光了
妈妈网_jkl5m3
2019年1月
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没货了吗？
妈妈网_pcfwkh
2019年1月
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请问生完宝宝多久就可以用呢
仔仔媽咪NN
2019年1月
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没有货了吗 点进去购买不了
妈妈良品 ：

是的，暂时缺货了，等补货了再来哈~

2019年1月
仔仔媽咪NN
2019年1月
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没货了吗
yoh哦哦哦哦哦
2018年11月
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链接点击不了
都柳杰
2018年11月
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开难看
妈妈网_ewm74k
2018年11月
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我刨腹产都不敢用，害怕把伤口弄开啦，太紧憋的疼
lemon93
2018年11月
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我也买了这款，期待效果
kettyd
2018年10月
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顺产刨腹产都要用收腹带还有修复盆骨带吗？
都柳杰
2018年10月
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应该用腹带
妈妈网_nqo4st
2018年10月
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骨盆带吃饭的时候可以不取吗？
甘洁凤
2018年10月
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11月15号预产期，15天
妈妈网_cdrs8k
2018年10月
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我买的是犬印的，骨盆带，收腹带一阶段，二阶段，一共一千多块钱不知道好不好用
Tina亿
2018年10月
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亲，
过了3个月怎么办呢？有没有什么好建议？
妈妈良品 ：

过了3个月的话，盆骨基本就定型了，收腹带还可以继续用，这个时候效果就没有那么明显了哦~可以辅助一些产后运动一起

2018年11月
妈妈良品
2018年10月
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还得看宝妈大概的腰围和臀围，腰围的话怀孕了不好参照，宝妈可以量一量臀围，看看跟盆骨带合不合适，这个是三件套的尺寸：




妈妈网_9aj1bt
2018年10月
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生完宝宝月子里没胖，两个月过后才变胖
糖糖麻麻咪6
2018年10月
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学习了咯不错
都柳杰
2018年10月
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应该用
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