【合你一起做超人辣妈】"合"你一起增强宝宝抵抗力
尽管微醉
2岁4个月5天 · 来自无锡市
2018年9月

   人们常说:“女子本弱,为母则刚”。我非常赞同这句话。怀孕难,生完宝宝以后才发现养宝宝更难。尤其是断奶最难。我家宝宝生出来我就开始了母乳喂养。期间也曾磕磕碰碰过,但是最终还是坚持下来成功母乳喂养了。但是等到我去上班的时候,,母乳越来越少,看着那少得可怜的奶水,还不能亲自照顾宝宝,我的心都碎了,逼不得已下我只能选择给宝宝断母乳喝配方奶粉。而立秋之后,往往是断奶的最佳时机,而我最担心的就是断奶后抵抗力下降的问题。所以断奶后提高抵抗力就尤为重要了。


为什么会说宝宝断奶后抵抗力就会下降呢?





   因为母乳是宝宝最好的营养物质,换成配方奶粉的话如果摄入不足会使宝宝消极,抵抗力下降,易患发热、感冒、腹泻等病。而且如果麻麻因断奶而与宝宝暂时分开,则宝宝精神上受到的打击更大。会造成精神上的不安。





那宝宝断奶后应该怎么提高抵抗力呢?



合理运动


这里说的合理的运动,不是像运动员般高强度的运动量,那样反而会增加孩子的关节负担,抑制孩子的生长发育。可以带孩子去跳绳,玩球类、游泳等都这种方便的运动。

多吃蔬菜和五谷杂粮宝宝少吃或者不吃蔬菜,导致食物中纤维素太少,也很容易生病。所以要提高宝宝抵抗力可以多吃些菠菜、油菜、白菜、芹菜等增加纤维素较多的蔬菜。如果宝宝可以的话,可以增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等油脂类食物。






多吃水果


水果中含有丰富营养,尤其是维生素,针对宝宝不同的症状可以选择吃不同种类的水果。下面我来分享下吃水果的小妙招吧!












1.如果宝宝舌苔厚、便秘、体质偏热,吃些梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等寒凉性水果,具有降火的功效。2.气候干燥时,给宝宝吃梨和柑,可润肺生津、清除肺热,止咳祛痰。3.在宝宝食欲不佳、消化不良、口咽干燥、身热咳嗽时,吃一些苹果具有增强抵抗力、防病疗疾的辅助治疗作用。4.宝宝便秘时吃些苹果泥或苹果,苹果中的纤维素及苹果酸刺激肠肌,能够促进肠的蠕动,具有通便的作用。










补充益生菌


我想每个麻麻都知道益生菌的作用。益生菌含有各种酶,可以水解蛋白质、分解碳水化合物,并使脂肪皂化,溶解纤维素,合成人体需要的维生素K、B族维生素,可以很好的帮助消化,维护肠道健康和人体免疫功能。而现在市面上的益生菌这么多,到底如何判断益生菌的好坏呢?我的答案是:看菌粉!这里我就不得不提我一直在给宝宝服用的合生元益生菌了!






   因为这款益生菌采用了法国进口菌粉、活菌数量高,每袋添加不少于98.85亿CFU的活性益生菌,亲和人体!更加有利于宝宝肠胃的吸收!而且合生元益生菌还带有“蓝帽子“,保障质量,能有效的在宝宝断奶后提高宝宝抵抗力!








选对配方奶粉

  我想每个麻麻在断奶后最重要的就是寻找一款接近母乳的配方奶粉。而我经过了一番研究,加上对比了市面上的多家奶粉,终于找到了最适合我家宝宝的奶粉——合生元派星奶粉!

  我为什么特别青睐这款奶粉呢?答案就是:SN-2 PLUS亲和结构脂。我想SN-2 PLUS亲和结构脂可能很多妈妈们都会有所了解,SN-2 PLUS亲和结构脂实际上就是一种结构化脂肪,通过最新先进技术模拟母乳脂质分子结构,使脂肪分子更亲和、更均衡、更接近母乳脂肪酸比例,脂肪成分更容易被人体消化吸收,从而能够为每位宝宝提供充足的能量供应。






  而且合生元派星奶粉除了独有的SN-2 PLUS亲和结构脂,奶源也是棒棒哒!合生元派星奶粉的牧场是来自法国诺曼底纯净牧场。这里的牧场有令有着海洋性湿地气候的潮湿温和,一年四季温暖如春,牧场里面的奶牛都是天然无污染的饲养,精心呵护每一头奶牛!





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我想有了合生元后,宝宝断奶就更方便了,希望每位妈妈都能轻松断奶,强大宝宝抵抗力!

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