总是有人吐槽自己备孕了很久，依然怀不上孩子，也不知道为何看着身边的好闺蜜们一个个都怀上了孩子，十分羡慕。有的人为了能早点有一个属于自己的孩子不惜拜佛求神，寻医问药。中西医结合，内外调理，但就是迟迟没有效果。而且医生还总是劝诫“别急别急，慢慢来，先从调理开始入手”。但是很多人觉得怎么可能不急，眼看着奔三了还没怀第一胎。于是病急乱投医，坐胎药总是一碗一碗喝还总没效果。是药三分毒，也有人劝说还是少喝为妙。多采用食补来调理才是最好的。教你一招，在身体健康的前提下一个月就能轻松怀孕，其实怀孕并不难，要把握好时间。


第一点就是掌握排卵期到来的时间。女人一个月其实从身体里面只排出一颗能够成熟的卵子，只要把握在排卵的日期，计算好时间就能比较容易怀孕了。因为女性和男性不同，男性排出的精子成千上万，而女性一个月却只有几颗，而且还有很多都不成熟，最后就会破裂死亡。只有唯一的一颗成熟的卵子才能和精子结合起来，孕育出小生命来。所以女人一定要算好时间，根据月经来的日子计算出排卵期，这样可以帮助女性更容易受孕！


第二点也是尤为重要。一定要去医院先检查身体。因为现在年轻人生活压力比较大，身体各方面体质普遍很差。所以现在年轻人要孩子往往不容易，一定在备孕开始时去医院做一张常规检查，看看自己身体条件以及有没有隐藏性疾病，最重要的一点就是检查夫妻双方有没有生育能力。现在不孕不育的人越来越多，医院里生殖医学科男女科总是常年爆满，想看名医还需要提前好久预约，往往那些顶级医院的看男女科的名医预约一两年都无法抢到一个号。但是看普通医生没有效果。名医看完之后可以一针见血的告诉你哪里有问题，该怎么做。而普通医生看完总是含含糊糊，说的患者云里雾里，根本不知道发生了什么。


第三点，也就是需要自己调节了。这个社会不管是男的是女的都感觉压力很大，情绪也不稳定，有时候上一秒开心的不行，下一秒又恢复低落中来。而且没有孩子夫妻俩也总是容易唉声叹气的。以至于都是提不起兴趣，每次总是敷衍了事。所以一定得注意了，不管平时压力多大，心情再怎么不好，到了属于夫妻二人的时间一定要拥有一个好心情，认真提高质量的制造夫妻生活。这样身心愉悦而且男性就比较轻松持久，精子质量也高，精子也就十分活跃，能够冲破重重险阻最终找到卵子汇合，结合发育孕育出胎儿。所以夫妻双方心情是非常重要的。情绪对一个人影响很大。


其实现实中不乏有这样的事情。同事小王就是这样，自己和老公刚刚买完房沦为房奴，每月月供超级高，所以夫妻俩人压力很大。买完房之后小王的老公每天心情更差。但是婆婆又催着两个人赶紧要个孩子。但是两个人根本无心想要孩子。但是在婆婆的威逼利诱之下只好答应，两个人开始备孕。首先去医院检查，两人身体也没什么问题。但是备孕了小半年还是怀不上，每次都像例行公事一样，小王自己都觉得索然无味，但是为了要孩子还是得继续。两个人心情都不好，每天想的都是房贷，总是愁眉苦脸的。最后在朋友们的劝说下突然想通了。开心一天是过日子不开心一天也是这样过日子，为什么不开心点？于是两个人转变了心情，很快就有好消息传来了。


小编观点：其实怀孕就是这样并不难，只是有些人过于的大惊小怪了。不注重改善与解决自身的问题，一味的盲目跟风，看到别人夫妻备孕怎么做自己就怎么去做。完全不结合自身的身体状况。这样往往适得其反，严重的话反而会伤到自己的身体。不明白是什么原因还总是抱怨自己不够幸运。实际上是自己的方法是有问题的。但是自己就是不肯承认。教你一招，备孕一个月就能轻松怀孕的方法，其实不难。掌握好这么几点，怀孕还是相当简单的。关键就看备孕的小夫妻们怎么做了！加油吧！祝福