对于哺乳期的妈妈来说的确不能刻意减肥，但是也不要大吃大喝哦
1.多吃蔬菜和水果，水果尽量去皮
2.尽量不吃甜品，不喝饮料
3.吃饭时先喝水和汤，再吃主食
4.吃过饭就推着宝宝散散步吧
不要化浓妆，但是早晚水乳面霜还是要用的，如果宝宝睡着了，不妨再来一贴面膜，世界上没有丑女人哦～
主要的就是穿衣了，我们都还年轻，别拖拖拉拉穿着拖鞋睡衣就出门了，老公真的会没面子，久而久之，你们懂得～所以一定要做个潮妈