美好的一天从一碗营养粥开始吧～胡萝卜香菇瘦肉粥！
心茹※妈妈
3岁以上 · 来自漳州市
2018年10月秋冬干燥的季节，适合吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收、驱寒暖身，又能起到滋补水润的功效。早上不妨给孩子熬一碗美味营养的粥！粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道特别鲜美～
食材：
瘦肉，香菇，胡萝卜，大米，虾皮食用油，盐，生抽，芹菜末。
1把猪肉，香菇，胡萝卜切好备用，大米淘洗干净，放入电饭锅熬煮。
2煮粥的时候我们来把瘦肉，香菇，胡萝卜，还有虾米下锅炒香，放点盐生抽调味。
3等到粥熬得粘稠的时候，把炒过的瘦肉胡萝卜倒入锅中，一起再熬十分钟左右就可以出锅了。 （撒点芹菜末更香哦）
食材：
瘦肉，香菇，胡萝卜，大米，虾皮食用油，盐，生抽，芹菜末。
1把猪肉，香菇，胡萝卜切好备用，大米淘洗干净，放入电饭锅熬煮。
2煮粥的时候我们来把瘦肉，香菇，胡萝卜，还有虾米下锅炒香，放点盐生抽调味。
3等到粥熬得粘稠的时候，把炒过的瘦肉胡萝卜倒入锅中，一起再熬十分钟左右就可以出锅了。 （撒点芹菜末更香哦）
按热度
评论 ( 45 )
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好美味呀
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我今天早上做了类似这款粥。是胡萝卜，肉和西兰花。明天打款西兰花香菇鸡丝粥。学龄前的宝宝不要要炒会更好，。直接煮粥时候胡萝卜就放下去煮，煮稠了再加西兰花最后放肉。😄
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我想学习补气血的 😭
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有食欲
麻麻de贝贝 
2018年10月 举报 回复(0) 点赞(0)
好吃吗
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不错啊
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明天试试
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我们这边喝小米粥，不喝大米粥。
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宝马点赞
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谢谢分享
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好喜欢这粥，看着太有食欲了
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哇，口水直流😋
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不錯不錯學習了
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做得真好
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学习了
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孩子不喜欢吃菜，可以放到粥里面，好办法，就这么做了
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欢迎宝妈👏
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来学习一下
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谢谢分享学习了。
小布偶。
2018年10月 举报 回复(0) 点赞(0)
适合秋冬食物
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