秋冬干燥的季节，适合吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收、驱寒暖身，又能起到滋补水润的功效。早上不妨给孩子熬一碗美味营养的粥！粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道特别鲜美～








食材：
瘦肉，香菇，胡萝卜，大米，虾皮食用油，盐，生抽，芹菜末。




1把猪肉，香菇，胡萝卜切好备用，大米淘洗干净，放入电饭锅熬煮。


2煮粥的时候我们来把瘦肉，香菇，胡萝卜，还有虾米下锅炒香，放点盐生抽调味。


3等到粥熬得粘稠的时候，把炒过的瘦肉胡萝卜倒入锅中，一起再熬十分钟左右就可以出锅了。 （撒点芹菜末更香哦）