比肉还好吃的蚝油生菜,好吃不胖,减肥必备~
绍哲宝贝儿
3岁以上 · 来自苏州市
2018年10月
五分钟就能做成的蚝油生菜,简单快手,如果不想做饭,可以试试这道菜,一盘青菜吃出肉的既视感,真的好吃到爆炸💥💥💥







🎀食材:🎀
生菜,大蒜,小米辣,生抽,酱油,香醋,蚝油,淀粉,白糖。



1⃣首先把生菜洗干净,晾干水分。


2⃣烧开水加入生菜,一分钟左右捞出。摆盘备用。
3⃣调酱汁,半碗清水,一勺生抽,一勺老抽,一勺香醋,一勺白糖,一勺蚝油,一勺淀粉,拌匀备用。




4⃣锅内热油,加入蒜末爆香,倒入酱汁,煮至粘稠状态即可关火,淋在生菜上。


5⃣撒上小米辣即可。



🎀小贴士🎀

1⃣此过程不用加盐,如果喜欢重口味的,可以加适量盐。
2⃣生菜焯水一分钟左右即可,久了生菜容易发黑。
0个字符 评论
按热度
评论 ( 52 )
妈妈网_hqc2hq
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
听啊呢
有时候很无耐
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
又学会了一道菜
嘿,吃货
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
改天试试
妈妈网_e0dixm
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
哈哈,收藏回去试下
妈妈网_x5cb4t
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
不错!
妈妈网_3m9tl3
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
这道菜看着就开胃
妈妈网_iijszv
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
谢谢分享
挚爱大小宝贝
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
哇,看着都想舔盘😂
Jane_65
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
看着看着都饿了
Jane_65
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
怎么做的呢?宝妈
妈妈网_wu0d7t
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
明天开做
菠萝的心
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
看起来好好吃。楼主好厉害
妈妈网_2k5jw4
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
不错哦
李芊芊L
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
看着真不错
妈妈网_w7a95n
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
好漂亮啊
妈妈网_eqv7qa
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
学习哦
妈妈网_eqv7qa
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
不错呦
妈妈网_eqv7qa
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
看着好美味
顺流逆流一
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
这个菜是我的最爱😄
宝蛋儿爱小妹
2018年10月
举报 回复(0) 点赞(0)
这盘蚝油生菜,颜值好高哦
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论