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孕9周+0天 · 来自绍兴市
2018年10月
婴儿排气操
今天给大家推荐一组婴儿排气操,能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题,快学起来吧!
麻麻们可以跟着一起操作哦~
分解动作:
第一节:乾坤大挪移式
以肚脐为中心,手掌顺时针轻抚。一圈为一回合,做4-8个回合即可

第二节:推心置腹式
两手交替向下轻抚,以八拍为一组,做两组;

第三节:蹬单车式
1、两腿交替往腹部蜷缩,以八拍为一组,做一组;
2、双腿同时往腹部蜷缩,以八拍为一组,做一组;

第四节:触膝式
单手单膝交叉相处,以八拍为一组,做一组;

第五节:垂直抱腿式
垂直抱起双腿,挤压腹部,以八拍为一组,做一组;
注意事项
做操时间要适当
排气操适合小月龄宝宝做,一定要在吃奶半个小时后做,不然会吐奶。
此操是利用压迫的原理,将宝宝肚子里的气压缩排出,出现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象,不用慌张~
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评论 ( 3 )
雾岛之樱
3月5日 · 来自亳州市
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我家宝宝月子里就开始了,肚子鼓鼓的,不太配合做排气操,就只能拍拍嗝,但是好像效果不大,后来换了舒婴的防胀气奶瓶,然后多拍嗝就好了

我家宝宝用的也是舒婴 用完之后再也不胀气了!

8天前